2021-06-10

什么是孤独？

孤独，就是不得不一个人应付人生。

寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……

所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。

没有人生来愿意孤独，也没有人愿意独自一人的颠沛流离。在阿德勒看来，所谓的孤独感源自深层的自卑。

走出孤独，也就是走出自卑，塑造强大内心，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。

当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。