昨晚外出跑步半小时不到就回家了，没什么精神，可能是因为前天跑步强度太高了，今天就感觉有些疲劳。晚上跑步强度太高，第二天白天的脑力劳动也变得没法专注了，不知道为什么。
晚上高强度跑步，晚上再高强度读书势必不能长久。还是得把重心逐步地移到早上，做到早睡早起，早起跑步、早起读书。
昨晚11：15睡的，起得也较前几天稍早些，8：05就到厂里了。路上定定心心开车，到厂后定定心心烧水泡杯咖啡，再专注工作。
今日任务：
1 写日记并更新简书；
2 听写一则《财务自由之路》上的播音；
3 朗读《新概念英语》30分钟；
4 读2页《曾文正公全集》，P688和P689；
5 晚上8：00~10：00专注读书2小时；
6 晚10点准时睡觉，早上6点准时起床；
今日任务，务必完成！再不努力，就要老了！
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本文标题：晨间日记，日日不断（2018-11-15）
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