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改变人生的扫除力之《扫除力-看见你的桌面就知道你的效率》

改变人生的扫除力之《扫除力-看见你的桌面就知道你的效率》

作者: 一粒微尘_ | 来源:发表于2019-04-23 11:38 被阅读0次

    #阅读清单# 10/50

    《扫除力-看见你的桌面就知道你的效率》

    作者:舛田光洋

    这本书设定的目的和工作有关,如何快乐工作?如何在工作中实现价值、有成就感。

    生产性休息时,随意打开了一个触发词,想先随便看看,它讲的是作者在出名后因为各种事务增多,变得很烦躁,状态也不好,工作反而成了负担,桌面乱七八糟的东西一大堆,他爱人说你还扫除力专家呢,看你桌子多乱,他争吵着试图狡辩,但是也知道确实是自己的问题,最后崩溃之时冲进了厕所,开始打扫起来,慢慢他的心平静下来,发现自己的问题,工作状态也改善了不少。

    故事的结尾,舛田光洋先生说了一句话:没有什么东西比在工作中发挥自己更让人快乐了。不知为什么,看到这句话后停顿了好久,反反复复读着这句话,浮想联翩。

    就这样开始思考工作的意义到底是什么,喜欢、擅长、不擅长、成就感、价值感、快乐、幸福、梦想这些词之间的联系到底是什么,何谓喜欢、何谓擅长,决定要素是什么?把所有想到的东西都画在纸上,开始梳理,然后对应现在的工作属于哪一类,就这样一点点挖,发散思维想到什么就写下来,竟然发现了很多没有发现的卡点,在生产性休息的期间一直有意识无意识地思考这些问题,原来现在的工作就是不喜欢又不擅长,因为不喜欢产生很多抵触情绪所以没有花心思去学习职业技能,所以导致工作三年却长进不大,这份工作唯一的支撑点就是薪资不错,但当遇到其他因素时情绪就很容易崩塌,时不时就有离职的念头。

    更让人惊讶的是某一刻突然回想当初为什么选择这份工作?它对我的好处是什么?

    答案竟然让我大吃一惊,发现了沉在深处的问题根源,解释了为什么不喜欢还干这么久?一直以为造成工作不开心是因为工作内容不喜欢,和自我价值感太低,太在意别人的评价,说不出口的离职是因为钱和不知道下一步的方向,但根源是我对它产生了瘾,就像吸毒戒不掉一样,这一番梳理把问题根源找到了,问题一旦浮现就有机会被解决。

    仅仅是这一个点就非常受益,每次都被自然激活的力量震惊到。

    触发以上一系列思考的词是“内在价值的觉醒”,所以这本书讲的就是通过扫除力唤醒内在的价值,直面现状。很多时候工作中的痛苦源于我们的力不从心,深究根源是因为我们没有发挥自己最好的状态,因为我们不了解自己,不知道自己的强项和弱势到底是什么,这些就可以通过扫除力来解决,舛田光洋先生所说的扫除力不仅仅是扫除这么简单,而是将心念和扫除结合从而产生强大魔力的方法,它可以让我们发挥自己最好的状态,找到属于自己的价值。

    所以第一步就要从直面现状开始,在作者的妻子说他的办公桌乱时,他还在争执反对,不承认,这就是没有直面现状。

    直面现状就是勇敢地承认目前的工作现状,自己哪里做的不好,哪里做的还不错,有哪些不满意的地方,在分析工作现状的时候也发现自己从来不敢分析工作中的优势弱势是什么?它在喜欢擅长的哪个象限,因为我不敢面对自己的弱势和不足,害怕面对那些不擅长和失败。

    外在的内心的显化,那我们也可以观察一下,办公桌是不是杂乱无章,被东西堆满,是否有很多污渍,包包里的物品是否整齐。

    针对提高工作效率、找到自我价值、有成就感、在工作中获得提升...等等问题作者提出的扫除力方法是丢弃、去污和整理。

    通过丢弃不需要的、多余的物品会发现对我们而言真正重要的是什么?一堆已经不需要或不重要的物品也表示在工作的事情上无法分清哪些是起重要作用的事情,是不是做了半天但都是毫无意义的事情。在丢弃的过程就会明确重要产出价值的优先事件,变相我们的工作效率也会提高,工作成果也会显著。心态也会从原来的什么都要做变为坚定地做那些重要的事。

    丢弃后下一步是去污,其实在工作的环境里,不只是自己的工位,给公共区域做去污也会带来改变,看完这本书后第二天早上就遇到一件不高兴的事,脑中马上想起作者说的水槽去污,于是就清洁公司的水池,心情就慢慢好了,真的很奇妙。

    最后是整理,整理的过程我们会明确留下来的物品的价值和意义,而这也会让我们明确自己的价值,当我们明确自己应该做什么、能做什么时生命就会发生转变。

    除了办公室物品作者还提到衣橱和公文包的物品整理,分类列好标上数量并写上理由,然后再列一份修改清单,也要写上理由。正在实践中还没有做完,很期待会有什么新发现。

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