亲子同修时间管理打卡第64天

打卡日期：2019年4月7日

90天打卡累计天数：64\90

#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#

孩子第一个30天目标：每天读书20分钟

孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备

孩子的第三个30天目标:巩固强化早读和早睡

家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉

家长第二个30天目标:每周陪孩子运动

家长第三个30天目标:早起运动，每周跑步三次

加油小宝（福临+7岁）践行打卡64/90

1.早睡早起： 睡觉20:30  早起6:30

先吃青蛙:背诗

今日闪光点:下午主动把没做完的作业做完了。

#父母教练检视#

事件:福临的作业还剩下一首古诗不会背，她背诗的方法是，找音频来听，听无数遍，然后就背下来了，今天的诗，她找了很久音频自己也没找到，我在睡觉她以为我不在家，自己着急的给我打电话我才知道，然后她已经着急的哭起来了。安慰很久情绪才好一些，然后坚持把诗背会了才去睡觉。

反思:孩子担心作业完不成然后情绪失控，所以情绪管理还是以后的重点

下一步:以后要让她尝试一下其他的方法来背东西，没有音频的情况下也能完成背诵。