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摆脱拖延,从当下开始!

摆脱拖延,从当下开始!

作者: 怡华 | 来源:发表于2023-09-12 23:59 被阅读0次

    听过这样一段TED演讲,主题是《拖延症人群的内心世界》,其中有一个观点对我触动很大,它说:“比起截止日期,更可怕的是很多事情不会有人催你。”

    的确如此,曾经如此拖延的我,似乎错过了很多机会。比如,说了几年的换工作,到最后等来的是行业的萎缩,领导给我下的辞退通牒。明明有可能成功出书,但却因拖延,让我不得不在交稿前选择了投机取巧的方式,最终白白浪费了时间和机会。而2年前曾立下要写出一部小说的目标,可也因为我的无限拖延,而不了了之。

    畅销书作家张萌老师曾说:“如果拖延是绊脚石,最好不要在它面前停留太久,否则会彻底来不及。”

    对我来说,拖延似乎成了我难以撕掉的标签。一旦我开始拖延了,它似乎就会无止境地围绕着我转。

    因此,为了摆脱这个坏习惯,我不止一次地给自己找外部监督机制。如今的我,虽然还是会忍不住拖延,但总得来说,还是在向好的方向发展。

    我也跟自己暗暗下了决心,越是重要的大事,如写小说等,越要找个外部监督机制或是公开承诺等来倒逼我行动,否则的话永远都会无期限地拖延下去。

    当然,最关键的还是自己要从当下做出改变。如张萌老师所说,想做什么就趁现在去行动,不要在拖延面前停留太久。加油吧,从当下开始行动!

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