减肥就是件反人类的事情

我是个热衷美食的人，尤其钟爱各种面食。而我的基因明确显示对于碳水化合物的吸收我要比基因库里面86%的人高上个3.6倍，所以注定我会走在减肥的道路上。

而减肥这件事情吧，我始终认为它就是个反人类的事情，为何这样说？

吃美食和不热爱运动是人类的本能，而不吃和热爱运动才是人类的赋能，何为赋能？不是每个人都天生具有要格外赋予恩赐的才能，但是我们绝大部分就是敏敏大众，不具此能，所以在减肥这条反人类的道路上走的格外艰辛。

人类发展之今，科技水平日新月异，大脑在与时俱进同时，我们的身体却对于食物的喜好依旧停留在了远古时期，尤其喜欢那些甜腻的高热量的食物，所以当面对那些色香味俱全的食物，本能占据第一驱动力，而克制住自己本能是件多么艰辛的事情 。而我作为普通众生之一又带着点自虐倾向，每次健身结束我明明可以选择电梯直达停车场，却偏爱从小吃层绕道而去。那些香气十足的烤串，凉爽可口的可爱多，用餐人品论食物的口感度在那时我的味觉，视觉，听觉前呈现出来是多么大的诱惑，犹如伊甸园里面那个苹果。光想象它们的味道就可瞬间抚平我那疲惫的身躯，但是我又清楚的知道只要我贪恋去品尝哪怕只有一小口也足够击溃我的心理防线，然后放开我的胃，最终的结果就是我几个小时的运动量全部白费也许还会过量摄入，在选择自律还是放纵之间来回挣扎，一次次挣扎，久而久之会生出一种奇特的美好的自律感，而这种对自我的自律最初来源正是减肥所带给我的额外的礼物。             

我一般每周会去健身房3到4次，每次都是下了班直接飞奔过去的，在那里会停留2个小时左右，刚去健身房的时候，有很长一段时间我思考着一个问题”人这么少不亏么？”直到有次与我私教聊起这个话题，我才知道健身房其实反而不太待见我这种顾客，来的太过有勤快！要是健身房的会员都像我这样的，估计该哭的反而是健身房的经营者。我来健身房的固定时间段经常会遇见的也就那十来个人，有些天会有一两个新面孔，但往往过不了几天就又见不到了，也许是换了时间段，也许是高估自己对于运动健身的持久度。具体是哪个原因其实并不重要，但是不可否认的是，办了卡真正能坚持运动的人并不多。很多事情开始容易，而坚持却尤为困难，更不提想要的结果了。

而有趣的是就算在健身房里的人，有的也并非是在真正的与自我在做斗争。小C就是一个我经常见到它，每次当我开始跑步的时候，他就拿着个AIPA 在跑步机上以非常缓慢的速度......在我看来姑且算作散步吧，而当我跑步结束的时候，他依旧拿着AIPA津津有味的看着，只是跑步带处于静止中，他唯一的动态表现为看着AIPA发出的笑声振动带着肥硕的上半身前后微微摆动。当然还有一些人练了没多久，就聊天摆拍的。然后过了一段时间就会听见她们向其他刚来的顾客抱怨“你看我每天来，就是不瘦，减肥好难”。于是我瞬间秒懂何为“你只是看起来很努力”更深层的含义。

当然健身房里也有认真如我，每周保证运动量的伙伴，但是就算我们这样的也不一定就保证我们的自我斗争最后就会胜利，因为人很喜欢追求速达的结果，过程太过慢长，容易产生自我否定感，对于自己想要的结果迟迟不来就会怀疑是否可以达成。而减肥却又是一个需要耐心的事情，脂肪的消耗没那么速度，而肌肉的生长又及其缓慢艰难，当我们面对身体状态停滞的时候，又会有一部分人选择放弃，总感觉自己付出了那么多，肌肉也不曾感动过，沮丧委屈的情绪会如海啸般向涌来，肆意侵袭着这你的意识，身体的疲惫感也会像个恶魔一样不停的凌迟着你每一寸肌肤，骨子里的血液仿佛都在逆流，发出警告声让你快放弃吧 ，而这时我选择了诚服，让所有的情绪来，也感受它的离开，我把关注点放在了过程，而不在追求 于结果的时候，我的结果反而变的非常的美好。渐渐的发现脂肪的悄悄的湮灭，触碰身体是发现肌肉的纹理，优美的身体线条开始呈现了。

更特别的是在这段反人类的经历中让我不仅仅收获了身体上的重塑，在心里层面意识层面更是学会用不同的纬度去看待事物，明白了自律美好与坚持的重要性。不过这并没有让我改观对于减肥这事情，我依旧认为它是一件反人类的事情，但我并不否认它让我变的更加美好。