001
有一阵，我对闺蜜倾诉：感觉有个女同事不怎么喜欢我。虽然她明里没有针对我，但和她待在同一个空间时，总觉得气氛不是很令人舒服。可我又没得罪她，不知道为什么会这样。
闺蜜听后顿了顿，而后问我，菜菜，你嫉妒过别人没？
看我一脸黑人问号的表情，闺蜜告诉我，同事也许是嫉妒我。
一时间，我仍是摸不着头脑。因为我既不是白富美，也并非才华横溢、能力出众之辈--说实在的，我此前压根儿没想到会有人嫉妒我。
想到这里，我无奈地对闺蜜说，不至于吧？我觉得我没有什么让人嫉妒的地方啊。
闺蜜说，你总是有比她好的地方，她才会这样。也许，你比她漂亮，家境比她好，或是别的什么原因？
我想了想说，客观来看，我是比她漂亮。虽然我只比她年轻一岁，但是晚来公司几年，却比她更早评了职称--应该说，是比同龄的同事都要早。可是，我评职称只是运气好赶上了时机，这没什么值得嫉妒的吧？
闺蜜道，很有可能啊。你知道我科室之前的新同事YZ吧，她年轻漂亮，能力也强。虽然她比我后来公司，但如果说她却比我先入了编，我心里大概也会有些不舒服吧。
顿时，我理解了闺蜜的意思。忽然想起，那位同事的确在人前说过几次我评职称很容易，不像她的职称路线，考试科目更多，还要写论文。只不过，她每次说了也就说了，我并没在意。
一时间，我有些说不出话--在我看来一些微不足道得都算不得优势的地方，竟然会让别人眼红。
002
前一阵子读了岸见一郎的《被讨厌的勇气》，里面有一章叫做：人生不是与他人的比赛。顾名思义，就是说，人的一生，不应该与别人盲目攀比，而应更加关注自身的进步和成长。
我很认同作者的这种观点。
可在现实社会中，我们的人生却充满了竞争，充溢着比较--比孩子成绩好坏；比谁更漂亮，穿着更体面；比谁身材更好；比谁的收入高；比谁的结婚对象更有潜力，以及结婚后的房子更大，等等。总之，只有我们想不到，什么都可能被拿来作比较。
对此，我只想说：Oh, Jeez.
毕竟，人生匆匆数十载，干嘛要把有限的精力用在比来比去上呢？是朋友不够多，电影不好看，还是蛋糕不好吃？
如果一味在意与别人的比较，我们会更容易丢失自我，而找不到自己内心真正的需要了。
在竞争和比赛的过程中，我们会疲惫不堪，并且得不到自己真正想要的结果。
所以，何苦呢？与其一直看着别人，不如多关注自己--发现自己的优势，寻找自己想要追寻的东西。
003
说回我的那位同事。虽然知道她的心思，感受到她对我的态度后，我对她也更加不感冒。但老实说，她也有她的优势--对业务更熟悉，心思更细腻，更受上司重视；有一个温暖的三口之家，以及一套属于自己的房子--而这些，都是我现在所没有的。只是，她看不见自己手中的筹码，而只见得了别人面前的几张钞票。
如果她静下心来，多关注一些自己，少一些与外界的比较，少一些得失心、功利心，她就不会这样心理不平衡了。
004
身而为人--社会人，固然难免在与周围人的接触中发现一些不如人之处。如果你觉得你开始嫉妒别人了，那么，可以尝试用以下方法自我调整：
方法一：找一处能让自己安静下来的地方，拿出一张白纸和一支笔，边思考边写下自己的优点，能写多少写多少，越多越好。相信自己，你一定是有闪光之处的。
方法二：如果你确实很难找出自己的优点，那么就去努力提升自己。人生还长，谁说你不能让自己逆袭？
方法三：与自己嫉妒的人成为朋友，向他/她学习。毕竟，被你嫉妒的人，一定是有你所认为的过人之处。也许你会觉得，这一点很难做到。但相信我，如果你能做到，你会受益匪浅。
005
人的一生中，最重要的永远是自己--这不是说，我们要对别人漠不关心，而是说，我们要把重心放在自己的优势和成长上面，而不是眼红别人。毕竟，别人所拥有的东西，只要是受之无愧，就是别人应得的，其他人没有权利去觊觎。
所以，不用艳羡别人，因为你本来就很美。
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