心态突然之间崩了
这两天,心态有些崩塌,学习初会,学的好差,啥啥都不会,啥啥都记不住,练习题多选题全错。小说写的也不顺利,一直在卡文。
突然就觉得自己最近做什么都做不好,心态就很崩,也许跟最近的心态有关系吧,不知道哪里不对,就老是想发火,小说里的故事线让我改的乱七八糟,最近自己的生活、工作、学习的时间线也是乱的。
经过昨天晚上的摆烂和心理挣扎,今天血量值恢复了60%,怎么说呢,人还是要在适当的时候放松,长时间的紧绷会让人喘不过气,如果完不成还会对自己失望,甚至否定自己。
要允许自己放松,允许自己做不到。一心也不能多用,决定先备考,小说先放一放,一心多用的情况下小说也写不出精华。
打败焦虑,重新安排时间,给自己加油!
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