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关于最近工作心态的一点反思

关于最近工作心态的一点反思

作者: 海豚咿呀 | 来源:发表于2021-03-31 18:53 被阅读0次

    终于回家休息了,闲下来对休假前的工作心态做个反思。

    起因

    由于自己想在清明假期前再休一周年假,凑个长假回家去陪陪爸妈,偏又恰逢手上工作事情突增,有点手忙脚乱,休假前两周基本每天加班。

    反观坐在旁边工位的A同事,悠闲自在,上班时间似乎一直在刷手机,偶尔敲几下键盘,不时与其他同事聊聊休闲的一些话题,下班后或玩手机或工作一小会再下班,一点不着急不紧张的节奏,偶尔还会喊‘好忙呀’、‘累死了’之类。

    同时,又有新项目进来,领导担心A同事来不及,希望我也能参与帮忙设计,且领导已知悉我手上项目多,及我的休假请求。(在我了解新项目情况后,按正常工作进度,A同事应该是可以完成的)

    每天我的工作紧张与A同事的消极拖延形成对比,让我开始极度的心理不平衡,甚至有点对同事的“愤恨”,脑中不停有个小人在说:

    你这么紧张的加班,加完现在的项目,新项目不还要帮着画?

    明明他可以自己完成的,又不是给你加工资,凭什么花你的时间?

    你工作的紧张不还是因为帮B同事忙,接了他的项目吗?

    你就不能学学别人工作也慢一点,多花点时间在自己其他方面?

    你看人家A,每天多悠闲,钱也不会少发呀!

    (背景补充:公司属于国企性质,薪资主要以和领导谈好的数目为主,与工作量关联度较小。A同事与我工作内容相似,但在现在公司的工作时间比我长。我们工作制度是以每个项目各专业一个人负责为主,如遇项目要求时间紧或个人不能协调,可由直属领导协调同专业人员帮忙)

    那几天,负能量满满,感觉吃饭都是在吐槽,再加上加班,也着实有点身心俱疲!

    我自己的反思

    终于熬到了休假,回到家陪在爸妈身边,心理轻松多了,好好反思下自己。记得辉哥说过大意是,要学会多提问,可以帮助自己更好的看清问题。于是自问自答如下:

    1 我为什么觉得心理不平衡?

    比A同事的工作量多,又不给我多发工资。

    明明A最近很闲,也没给他安排很多工作量。

    2 那多做的这些工作对我一点收获没有吗?

    不是,用“以终为始”的角度分析问题,多做的工作尽管占用了更多时间,长远来看,可以磨练我的职业技能,夯实我的专业能力。

    3 领导的安排,我可以去解释协商吗

    项目安排和进度调节是可以找领导协商的,我因为接下来想休假,又想把手上的项目完成好,又不想让领导觉得我偷懒不做,又怕领导觉得我在这么忙的时候还请假,对我有意见。

    4 领导的看法重要吗?领导对你以前有过偏见吗?

    领导的看法固然重要,但工作首先是为了我自己,不是为了给领导看,我对待工作积极没有问题,如果超出自己负荷,要学会找领导协商。

    领导对我此前并无偏见,我担心领导对我请假有意见,完全都是自己过度臆测。

    5 对待工作是否过于紧张?

    是的,一方面,自己的完美心理作祟,希望手上工作都能在休假前完成,其实有些事情并不受我完全控制。现在休假在家,依然有些小问题还是要自己沟通。

    另一方面过于高估自己的重要性,其实有些工作并不是一定非我不可,就像俗语说的,离了我,地球照样转,太阳依然会升起。所以我无需把工作看的太紧张,而失去了生活感!

    6 A同事的做法固然有些不妥,但是否也有我可以学习的地方?

    有,同事对待工作相对放松的心态,感觉有生活感。想想休假前A同事也并没有影响到我的工作进度,我只是因为工作节奏对比鲜明,又加上工作紧张导致的焦虑,有点自我加压了!

    工作,其实是为了更好的生活。当工作量较多时,我们要学会自我调节,不应该让工作侵蚀掉生活,而失去生活感!

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