当你愿意对你现在所过的日子负起百分之百的责任时，你才不会说是命运或前世害我的，是那个王八蛋害我过凄惨的一生的。
你活了这几十年来，今天的一切都是曾经的你一步一步创造出来的。今天的你再走下去，也成为二十年后的“你”的因。
唯有你全然的承认，你才会真的有力量。你还要一一的追踪，为什么你的今天是你一手造成的，去找出它的因果连结。
明白思想是因，实相是果，如果不借由改变你自己，你不可能改变你的人生。
例如你是一个离婚的女人，它源自过去的你，也许那个你根本就没那么想结婚，或是结了婚后发现失去的更多，相见不如怀念。你会发现离婚不完全是那狐狸精的错、你先生的错了，其实也是你不知不觉在创造这个实相。
～取材自赛斯书《个人实相的本质》
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