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D012+6组敏儿+《人生效率手册》读书笔记

D012+6组敏儿+《人生效率手册》读书笔记

作者: 敏儿2019 | 来源:发表于2019-06-23 07:51 被阅读0次

每月还在浑浑噩噩的度过呢?

总感觉事情很多,但是不知道怎么规划?

可以把月度计划分为六大维度:

1.对上月的反思。

及时的反思与复盘才能更好的发现问题,及时修正自己的计划。我现在跟着《萌微书写人生训练营》已经养成了每月复盘的习惯。发现很多小梦想不断在实现。

2.本月的工作重点

根据复盘与反思进行本月的工作计划,可以是专业提升也可以是学习重点。如果现在的工作不能为你带来自我提升,又不能带来足够的财务收入,就需要及时止损,另换跑道。毕竟每个人的时间有限。

3.自我提升的重点

自我提升包括四大领域:阅读、行走、与人交流学习,以人为师、培训。

4.本月健康管理

身体是革命的本钱,保证健康才能让不断向上没有后顾之忧,才能不断保证热情。

适当的舒压是保持身体和心理健康的关键。几个舒压的方法:运动、控制体重、规律饮食、滋养自己、年度体检。

5.与家庭相关的安排

陪伴家人,也是我们必须要做的。我们要承担起相应的责任。

以下三件事需要列入到我们的月计划:

1、阶段不同,结果不同。

2、提前制订家庭计划,事先安排好时间。

3、给家庭超满意的陪伴。

6.个性化的自我重点安排

可以包括投资、理财、购物以及休闲娱等,根据个人情况进行规划安排。

这种多维度的月计划,让你每个月都能有所收获,多方面规划生活,不断得到生活的滋养。

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