人体是一个有机体，我们需要动态平衡

穷人家可能都在羡慕着富人家的餐桌，穷人群体可能想着要是自己能每天都大鱼大肉就很满足，而不是大鱼大肉只能作为日复一日生活偶尔的调剂。

可我们的身体真的吃得消每天的大鱼大肉吗？

无论多么昂贵的食材，多么味美的食物，身体也架不住天天顿顿都有它。

今天吃牛肉，明天吃猪肉，后天吃羊肉，之后的每一天，都不重样，鸡肉，鸭肉，鹅肉，鱼肉，驴肉，虾，鳝鱼，螃蟹，蛤蜊等等一切可以吃的东西，我们的机体需要多元化。

除了肉食，我们还需要蔬菜，白菜，青菜，萝卜，土豆，冬瓜，玉米，藕，山药，南瓜，蘑菇等一切素食。

除此之外，我们还需要水果，苹果，梨，香蕉，奇异果，草莓，樱桃，李子，桃子，青枣，西瓜等等一切丰富多彩的果物。

我们生来就不是单一的需求物种，所以，我们不必太过于去羡慕富人的餐桌。

富人多吃得精细化，精细化吃得多了，身体还不见得就健康，后来又提倡口感不太好的粗粮，尽管你腰缠万贯，也耐不住身体机能的刚需。

所以啊你看，每个人的身体机能需求都是一样的，造物主多么的公平呀！它并没有把富人的身体捏造得只需要山珍海味，也没有把穷人的身体捏造得只配得上吃糠咽菜。

我们就是需要多远而丰富啊！这才是我们所必须的。