演讲训练营复盘。

2月1日，我参加的龙兄老师21天演讲训练营开课了。

多年以来，我一直想提升自己的当众演讲能力，因为一直觉得这是我的一个短板。买了相关的书籍学习，道理原理都懂，但就是一到讲话的时候就紧张，逻辑混乱，不知自己在说些什么。有一天在朋友的微信朋友圈里，看到一位微信好友分享了他在龙兄演讲训练营学习演讲的经历，通过学练评赛等方法，提升了演讲能力，找到了自信。在向她咨询了有关训练营的情况后，我毅然报了名。

训练营开课时，正值为防止新冠肺炎疫情蔓延而被关在家中之际，正好可以全力以赴地进行演讲训练。每天的作业打卡还是很虐的。包括两分钟的语音打卡和三分钟的视频打卡。语音作业的内容是朗读一段文字并说说想法与感悟；而视频打卡的内容是要对着镜头录一个你演讲的实战视频。尽管两个作业加起来不到5分钟，但完成它们常常要花去半天甚至一天的时间，先从这段文字中提炼出自己的观点，通过讲述理由并举出事例，最后再升华观点，用这样的逻辑结构来写读后感，内容就比较丰满，通过不断修改与迭带，确保作业的质量达到自己满意的程度并控制好时间保证最接近在两分钟之内完成。有时看到那一段文字后要想很长时间才能提练出观点，再搜寻支撑素材并举例。视频作业打卡同样不简单。记得第1次的视频打卡作业，我因为对镜头有一种莫名的恐惧，所以是将镜头对着窗外进行了录像。好在有指导老师和助教的不断鼓励与督促，加上自己的坚持，我最终完成了全部的打卡，并且还有好几次的作业被评为了优质作业。在学习结束时，我还勇敢地参加了演讲比赛并获得了个人风尚奖，同时也结识了很多正能量积极向上的小伙伴。其实结果并不重要，重要的是享受过程。这段学习经历令我难忘