心静则安

这一关闯得有点慢，足足快一个月。原计划是一星期完成。对于未做完的事情人总会耿耿于怀。

今天凌晨突然醒了，天还很暗，看了下手机，五点左右。随即看了下知识关的截止日期，小惊了下，还有三天。剩四关没闯。于是立刻来劲坐起身拿出纸和笔开始闯关了。

闯到最后一关总结关时，由于事隔半个月，所有章节都全部听了边。

一时间接收太多信息然后总结归纳有点难，就按我所了解的内容做个小概括：

讲故事也好，学别的技能也好，首先要有明确目标和动机，动机有多强烈，行动就有多强烈。相反也是如此。目标可大可小，但想更好的持续学习最好把目标进行细分成一小块块的完成。练习并及时给予反馈作为奖励。

讲好一个故事有五个维度：人物、冲突、行动、结局、主题

可以从结构顺序讲起（冲突、行动、结局）

结构顺序的好处在于它使用了三幕法，用三个画面很好的让我们记忆和理解故事的逻辑顺序。

讲故事的为他人听得懂并听得生动有趣并给予启发而讲。从第一人称视角讲是个不错的切入点。

昨天看了本书，我记下了这么句话：贪念多，心则乱。最近由于各方面问题打乱了我的生活节奏，事多心就乱，心一乱事也就不想做了”一方面对于没能坚持而感动不安，感觉又要放弃了吗？不甘心”要学的东西太多，哪个都不想放下于是哪个都没做好都觉得累。这两天放假，我静下心重新思考我面临的问题和反思过去。一时半刻也还没能找到好的方法解决”不过我先把能做的先做了，拾回信心慢慢回归正轨”

持续这件事，需要目标需要方法，贪念一多，心就乱”选择一旦超过自己能力承受范围就容易失控。

目前应该是处于这种状态。不过我不会放弃的。不能认输。

心静则安