今天接了一个来访，在家长到访之前，我给自己预设了很多困难，然后开始焦虑不断地找到同事去对基本情况。事后送走家长，同事告诉我，她说我很焦虑。
这种焦虑来源于不能接受自己有失误，特别害怕做得不够好，害怕犯错误，害怕另他人失望，会让自己的内在父母失望。其实我可以放松的，没有什么大不了的事情。可是就是过不去，哎。。。
今天接了一个来访，在家长到访之前，我给自己预设了很多困难，然后开始焦虑不断地找到同事去对基本情况。事后送走家长，同事告诉我，她说我很焦虑。
这种焦虑来源于不能接受自己有失误，特别害怕做得不够好，害怕犯错误，害怕另他人失望，会让自己的内在父母失望。其实我可以放松的，没有什么大不了的事情。可是就是过不去，哎。。。
我在焦虑什么 焦虑？真的焦虑，可是一定要写吗？我还真的挺不想写的。本文充满了负能量，但是是真实的。 今天又借了10...
我在焦虑什么？不知什么时候开始，发现自己没那么喜欢说话了，害怕把自己呈现在他人眼前，却很羡慕别人的谈笑风声。。。 ...
今天放学接女儿回家，她主动告诉我说: “妈妈，这次没考好” “嗯，没关系，考了多少分...
这几天总是觉得自己心神不宁，看书效率也低了很多。之前参加速读营之后，每天或每两天还能看完一本书，但最近一本书看了...
刚刚看了一篇文章，是人在焦虑什么。我认真想了想，发现自己20多年的生命中确实是被焦虑这种情绪贯穿至今，就是那种心里...
最近很上火，口腔溃疡再次复发，疼的掉眼泪；早上送儿子上学，磨磨蹭蹭，我也着急上火；新搬的公司，担心甲醛超标上火；昔...
下了第八节课，18:25分. 今日十月初一，寒衣节,我打算早早回家. 看着依然有第九节课的同事们赶去上课，心里一暖...
最近的睡眠一直还不错，可是昨天明显感觉掉坑了，有了担心睡眠的焦虑。昨天开始去了苏菲旋舞的工作坊，因为课堂就...
似乎从记事起，我就一直在焦虑。 上学的时候，每天都在焦虑作业还没做完、下节课老师要抽查知识点、还没有复习好考试就要...
今天接了一个来访，在家长到访之前，我给自己预设了很多困难，然后开始焦虑不断地找到同事去对基本情况。事后送走...
本文标题：我在焦虑什么？
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