书写前:理解与鼓励
女儿:“其实我不想写的。”
我:“哦，我知道了，妈妈听见你说不想写，却依然翻开了本子，知道自己不想写，却能排除困难去做，这是非常难得的品质！”
“是什么？”女儿从之前黯然失色的眼神瞬间切换到期待。
是意志，你具有不一般的意志，它住在你的心里，当你想到它时，它就会帮助你。
写中:排除干扰，及时共情。
外婆上前就说:“好点认真写呀！”
女儿瞬间皱眉回答道:“外婆这样的说，我感觉压力好大！”
我说:“是呀，当别人对我们有要求时，就会感觉到有压力。谢谢你及时说出来！”
写后:肯定、认同、赞美。
一个一个圈出来，有优星，有全场最优星
“竖的很直，笔墨的力度用的也很均匀，弯这里的弧度特别圆润，弯的长度比竖的短，你怎么做到的！”
描述细节肯定女儿的同时会让自己更专注在当下。
因为意志而能够顺从
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本文标题：【日常觉察day24】因为意志而能够顺从
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