2021年是快乐的一年，也是具有挑战的一年。
快乐是因为开始坚持微减重习惯，而且略有成效地减了十斤，改变了无辣不欢的饮食习惯，也开始在简书里持续的记录自己成长的感悟，放下很多急于想达到的目标，放下了记忆中的纠结，重拾一个归零的自己，在前进的路上，一天一天的坚持。
快乐的自己，来源于微习意识的改变，不给自己订大的计划，只要记住，立即改变。吃完饭，立即洗碗，收拾；知道自己爱看手机，放下背包的第一件事情，做自己想做的事，如喝杯水，把手机拿到房间里放着，然后到客厅做事，全神贯注。
致快乐的自己，有几天每天5点起床，一边运动，一边听书，虽然偶尔也有被晚起打败，不再责备自己，然后提醒自己，有空的时候，坚持在11：00前睡觉，然后好好的睡一觉，早上再5点起床，继续学习。活在当下，活在积极的思想里，活在二维的空间里，去感受自己的成长，很棒！
致快乐的自己，一个人终于活成了一片森林！当一个人的时候，第一件重要的事就是锻炼，其次是学习，把自己放在空旷而安静的空间里，独处，跟自己呆在一起，一天，两天，三天，五天，不出门，想受一个人的时光，一个人的日子，真好！
遇到挑战，遇到困惑的时候，从真心祈祷开始，不断地让自己去面对，去承担，去超越自己，虽然没有达到百分百的结果，但至少把所有的困难扛过去了。总结一句话，来到人世，就是在不断地挑战自己，挑战自己的不足，挑战自己的梦想，不断地去冲击自己的短板，同时发挥自己的长项，把短板练得有所长，把长项练得更长，一点一点的超越自己，迎接挑战本身就是生活。
致勇于挑战自己的2021，因为敢于挑战，后来才发现，要不断的去充实自己；因为敢于挑战，后来才找到了微习惯，因为有了微习惯，才有了更快的能力成长。能力其实就是无数个微习惯的开始，而能力成长也是从微习惯改变开始的。当自己在向着积极的心态迈进的时候，其实就是成长开始的时候。
2022年即将到来，活在当下，不管是2021还是2022，它就是一个一个的载体，每一步都是从此刻开始，而我们能抓住的，也只有此时此刻，只有此时，才是自己生命的全部，也是人生的全部。离开此时谈未来，直线的看，很近也很远，唯有此刻，那个自己，才是最应该要被看见和关怀的自己。时时看见自己，时时关照自己，时时在上一个接点之后做积极正向的自己，就会发现，有不断的惊喜等自己。
写给2021的自己，就是写给此时此刻的自己，亲爱的，你有被看见吗？只有你先看见了自己，先了解了自己，世界的窗户才能为自己打开。在成与不成之间，不断地肯定自己，不断地鼓励自己，生活开始越来越有意义，活在当下，我的生命就是在当下！写给当下的自己，加油！
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