当你把练习中的一些选择，变成自己的习惯后，你的练习自然就会轻松一些。
练习中的选择，主要有练法上的选择，练习内容上的选择，练习时间上的选择，思考方式上的选择，心态调整上的选择等……
当我们在这个过程中，选择的次数多了，自然就会什么更有利于当下的练习，选择也就成为了习惯。
宛与洛要提醒大家的是，要将“动态”的选择能力变成自己的习惯，即知道自己在什么情况下，该选什么，该怎么选、怎么练。
而不能将“静态”选择，变成自己的习惯。也就是不分情况与时机，只知道这样选。
这种做法，是不会给练琴带来任何进步的，是“刻舟求剑”式的做法。
其实练习中做出选择的能力，就是“灵活应变”的能力。
以下来谈谈，为什么具有了“动态”的“选择力”之后，你的练习就会变得轻松起来？原因有以下两点。
一、减少了没必要的“乱练”
在初学阶段，不用妄想会获得良好的做选择的能力。
因为这个阶段，学琴者除了打基础，就是要“踩坑”。
“踩”得多了，就能记住“坑”在哪里，以及“坑”的深浅。
有心的学琴者，就会通过反思与总结，有意识地去“避开”这些“坑”，并形成了一套自己的、在练习中做选择的习惯。
比如学习管乐器的一些初学者，他们一遇到高音的演奏时，就会有紧张感，奏出来的音色也不再通透。
聪明的学琴者，在“踩”了多次“坑”之后就会发现，其实自己还未达到演奏高音区的能力，自己的气息基础尚未达标。
所以之前选择的练习内容，以及练习方法，属于“拔苗助长”了，要调整一下。
调整的方式，就是先把乐器的中低音区练习扎实，音色统一了之后，再一点点地往高音区“过渡”。
一次只尝试高音区中的一个音即可，把这个音演奏“达标”后，再进行下一个音的练习。
这就是“动态”的“选择力”，为自己的练习减少了不必要的练习时间，提升了练习效率。
相比依旧“乱练”的初学者，能具有这一能力的学琴者已经越练越轻松了。
二、为不知道练什么，省去考虑的时间
当你的“选择力”，形成了一定的习惯后，你自然就会根据自己目前的演奏水平，为自己选择作品，安排练习时间，制定练习计划，运用练习方法，并在这一过程中，调整好自己的心态。
所以，不必担心会出现，自己不知道该练什么的尬尴局面。
这样，你的练琴才会更有效率地进行下去，而不会为了一些“细枝末节”的小事，耗费了大量的练习时间。
没有“内耗”，高效又出成绩，你的练习自然就会越来越轻松。
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