第三册：
《轻而易举的富足》第五天 第六十五课
《我愿意记起我是谁》
只需要愿意去记起，我就请宇宙帮我接触到自己那不可思议的力量。当我慢慢记起自己从何而来，就记得我是无条件的爱，对每一个人和一切事物都有无条件的爱。今天，我愿意重新记起我是谁。
第三册导读文章
《假我》
假我是诞生自我们头脑中的恐惧。当我们在地球上刚出生到一个身体里后，我们就如领养了一只可爱的小狗一般，培育出假我。因为我们感觉到渺小、脆弱，基于对需要求生的恐惧，我们就创造出假我来保护自己。作为小婴儿，我们运用假我去显示什么时候哭喊，好让大人给我们喂食或者清洁身体。但是，随着我们长大，我们跟假我之间的连结非但没有理所应当地被释放，反而更加强大。假我随着我们给他的喂养越长越大。我们越把一切真我与高级智慧为我们做的精彩事情归功于假我，假我就越强壮有力量。逐渐地，假我变得那么巨大，他已经不是一头小狗，而更像大丹犬或者圣伯纳犬一般，不受控制地随他的意思拖着我们走。就好像一些电影明星或著名歌手，有着那么巨大的假我，他们不能容忍任何的批评，听到稍微不友善的话就会情绪失控。
我们越喂养假我，他就越壮大。当然，反之亦然——我们越少喂养假我，他就越渺小，而真我与高级智慧的声音就会越清晰。
《提升的路上》
每一天，当你阅读并活出这本书里的每日功课，你的能量振频就会提升，你的生活会变得更加和平，而你将会接触到自己拥有的某些力量。换句话说，探索你真正是谁的旅程涉及很多层次，你将要去攀登每一层。每一层次都会很有趣，吸引你去学习关于你自己，然后再进阶到下一层。
第一层次会包含一些初级的力量，例如在别人来电之前你就知道他们要打电话给你，或者创造出方便自己的停车位。当你的能量振频提升得更高，你就会知道其他人在想什么，同时也能够留意到他们的能量水平、力量与意图。
在更高的层次，你会开始发现自己可以看见未来及其他空间维度的窗口。随着你允许自己的能量振频继续提高，你会留意到自己能够随心所欲地做出超能力的事。然而，这些都只是开端——当你允许自己去到更高的境界，你将会知道自己可以做得更多。
所有这些力量都能带给你很多乐趣以及刺激。但是，终极的和平只能在你记起自己真正是谁才能属于你，而这将会是你能达到的最高阶的能量振频。
谨记最重要的是，在这旅途的自始至终，你必须把力量保持在自己的内在，把运用他的选择交给真我，交给无条件的爱。如果你滥用任何力量，把他们交给假我去炫耀、伤害或贬低他人，最好的情况是你将会停止成长，停留在同样的层次。最坏的后果是你将会完全丧失对这些力量的记忆，而且要重新回到已经到达过的层次将会非常漫长与艰辛。
今日功课
整天都觉察到你心中的爱。
肯定语句
今天我掌管自己的人生。
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