只需要愿意去记起，我就请宇宙帮我接触到自己那不可思议的力量。当我慢慢记起自己从何而来，就记得我是无条件的爱，对每一个人和一切事物都有无条件的爱。今天，我愿意重新记起我是谁。
导读文章：《假我》《提升的路上》
今日功课：整天都觉察到你心中的爱。
肯定语句：今天我掌管自己的人生。
课文解读
只要愿意记起，记起自己的源头，跟随真我的指引，摆脱假我的束缚和控制，连接宇宙大自然那至高无上的力量，就可以活在当下，接纳臣服。
当我慢慢记起自己是谁，就记得我是无条件的爱，无条件的爱自己，无条件的爱他人，对每一个人和一切事物都充满无条件的爱。
今天，我愿意重新记起我是谁
导读文章收获
《假我》
1.假我是诞生自我们头脑中的恐惧，它是基于负面思想的底层架构。
2.假我的食物来是比较，与他人的比较。当我们越喂养假我，他就越壮大，反之亦然，我们越少喂养假我，他就越渺小，真我有高级智慧的声音就会越清晰。
3.跟随真我的指引，摆脱假我的束缚，停止喂养假我
《提升的路上》
1.探索自我的旅程涉及很多层次，每一层都很有趣
2.第一层，会涉及一些初级的力量，比如预判，预先预知某事会发生
3.更高的层次，会发现自己可以看见未来及其他空间维度的窗口。随着允许自己的能量振频继续提高，可以留意到自己能够随心所欲地做出超能力的事。然而，这些都只是开端，当允许自己去到更高的境界，将会知道自己可以做得更多。
4.需要注意的是，在这旅途的自始至终，必须把力量保持在自己的内在，把运用它的选择交给真我，交给无条件的爱。如果滥用任何力量，把它们交给假我去炫耀、伤害或者贬低他人，最好的情况是自己将会停止成长，停留在同样的层次。最坏的后果是自己将会完全丧失对这些力量的记忆，而且要重新回到曾经达到过的层次将会非常漫长与艰辛。
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