
感觉远处有一团燃烧的火,或者是一团气。
周围的小区已经亮起星星点点的光,仿佛是对自己能克服寒冷早晨的巨大困意的奖励,早起也让自己的心里亮起点点微光。
昨天把《另一种选择》读了一半,作为我自己的新年读书笔记第一更的选书,充满力量,不管是谁都会遇到或大或小的困难和痛苦,时常修炼自己的复原力,就像刻意练习腹式呼吸,慢慢就会成为一种自己能轻松掌握的技能,这是2019的任务和目标之一。
今天很多任务的,要争取在早晨就解决完成,下午要读完剩下一半的书,练一篇字帖,依旧要坚持步行上下班呢。
没有别人来监督,自己更要加油(ง •̀_•́)ง
补一张晨练结束后的日出将近照片,感觉每一天都有进步。


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