心肾相交

心，属阳，藏神，为火脏，又贮阴血，象离卦，二阳中含一阴

肾，属阴，藏精，为水脏，又蕴阳气，象坎卦，二阴中含一阳。

阴血带心神下流，阳气带肾精上注

如天气下为雨，地气上为云，

这是他们相交的物质基础。

也就是说他们本来在人体中是可以自然相交的，

相信人体在胎儿状态，就是在母腹中时，他们是相交的。

但是后来人们长大后，因为欲望太多

心神、化为思虑之神，通过五官外越

肾精，化为秽浊之精，通过二阴外泄

所以心肾就无法相交了。

这其实就像一对夫妻，

各自都忙自己的事情，不理对方

慢慢的家庭就荒废了

所以修炼者屏息杂念，少私寡欲

使得心神不外越，肾精不外泄，

从而反观内照，还精补脑。

则心肾自然便会相交。

所以我认为心肾相交不是一种方法技能，

而是人的一种状态。一种自然状态。

是一种非常重要的状态，

通过锻炼，使人恢复这种状态

可以使肾精不外泄浪费，又得阴血滋养，故得常足。

心神不外越消耗，又得阳气充养，故得常满。

肾精常足，心神常满

所以人的衰老便会减缓了，