读书收获：今天分享停止大喊大叫的方法中的第四条到第八条。4.识别出愤怒的信号，当你实在认为应该发火时可以在心里大声的说，我现在真的是非常生气，不过还是让我静一静之后再来处理这个问题吧，这样做的主要目的在于让你在交流前把自己沉重的情绪包袱先放下，。五，不要把所有事情当作个人行为，即使孩子存心是要惹你生气你要记住，其他人做的事情没有一件是因为你这句名言，你的孩子之所以表现出叛逆行为是因为他自己处于挣扎状态而不是你的原因，记住这一点，你不至于太沮丧，你大喊大叫的概率会降低很多｡六勾勒一幅画中画。孩子那些让人气恼的行为变成小画面，把他的积极行为变为小画面周围的大画面。这样就越能增加和强化的善良美好一面。同时你就越少感觉受到威胁，就越不可能大喊大叫。
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