有人说要养成一个习惯只需要21天,今天在自控力lab坚持每天打卡刚好21天,虽然自己读写的21天来,读写水平还是不...
我不焦虑,我喜欢自己,认可自己,鼓励自己。 可以化妆健身散步看电影吃甜品。跳舞! 放过自己,不背负太多,和生活握手...
你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不...
你生气,是因为自己不够大度; 你郁 闷,是因为自己不够豁达; 你焦虑,是因为自己不够从容; 你悲伤,是因为自己不 ...
谈论焦虑这个话题时,自己有时会莫名的不认可。但其实已经焦虑了,只是自己不面对罢了。woop心理学看多便学会自我催眠...
时间如白驹过隙,一眨眼的功夫21天就过去了。 作为21天读写互助营的“父亲”,我终于可以放下焦虑、忐忑、复杂的...
人的一生都在焦虑中度过。大四狗,面临着找工作的焦虑,面临着努力考证而又屡次差一分而再战的焦虑。在亲朋好友的催促下更...
前言 Android 10.0不需要再动态申请文件读写权限,默认可以读写自己的沙盒文件和公共媒体文件。内部存储路径...
本文标题:千日读写-21:焦虑,是因为不认可自己
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