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《人生效率手册》让我更好复盘+下班加油站”五四青年节杯“征文比赛

《人生效率手册》让我更好复盘+下班加油站”五四青年节杯“征文比赛

作者: 慕珂育儿 | 来源:发表于2018-04-28 22:42 被阅读101次

    01

    世间的因缘总是很奇妙的,与萌姐的相识是因为初中时代的闺蜜。她是我在努力践行“用生命影响生命”誓言后影响的第一个人,从此她也和我一样,开始踏上了疯狂的学习之路。再后来,我发现她竟然也开始早起了,状态也越来越好。

    有一天,她和我说了很多关于萌姐的故事,以及她自己的收获。并讲到梦姐体系里的几个工具很适用我目前的阶段。为了让我了解更多,她给我寄来了《人生效率手册》。

    就这样,我遇见了萌姐。

    利用2天的业余时间,把萌姐的这本《人生效率手册》看完,之后,就是长久的沉默。

    我反思自己,作为比萌姐还大的80后,我过去30多年的生活究竟是怎么过来的?!

    萌姐31岁,早起17年。而自己呢,稍长萌姐,到今天为止,才是早起的第484天。

    02

    看到萌姐在天寒地冻的北京早晨,每天学完英语后回到教室里,冻僵的手指需要30分钟才能握住笔杆记笔记的时候, 内心除了佩服,还是佩服:这样的女孩不成功,谁能成功!

    因为,我太清楚不过,在北京冬天早晨5点钟起床,是一件多么让人痛苦煎熬的事情,这意味这你需要超级强大的意志力和自制力,来战胜自己无数次无数次想放弃的念头,能战胜的这个念头的人,寥寥无几。

    2009年,那个时候和几个小伙伴也每天早上5点钟,去人大西门的一勺池旁边喊英语。那是一段快乐的时光,大家在彼此鼓励中结下了深厚的友谊。但那只是基于秋夏两个季节的早起,冬天刚开始也起来几天。我们穿着厚厚的羽绒服,在人大世纪馆边上,找个尽量风不那么大的地方边喊英语边搓手跺脚。当时,在风中被冻得瑟瑟发抖的我们,也曾坚定地说:一定会坚持早起喊下去。但是随着寒冬越来越冷,以及2位小伙伴的出国,这段时光就此中断。

    从那开始直至2016年11月份,我再也没有五点钟起来过。曾经也无数次挣扎,希望自己可以继续,但是温暖的被窝诱惑力太大,而自己的梦想又太渺小。就这样蹉跎多年,败给了自己,连萌姐十分之一的意志力都没有。

    所以,看到萌姐原来是这样过来的时候,内心真真是感慨万千啊!

    这就是差距,赤裸裸的差距!就是这种差距,随着一天天一年年的积累,让人与人直接的差距越来越大,越大越大,直至变成难以跨越的鸿沟。于是,有的人就此自甘堕落,觉得自己和优秀的人相差十万八千里,自我放弃,认为这就是Ta的命。殊不知,是你输给了你自己,和所谓的命无关。

    如果那个时候,我知道在北师大的小树林里,有这么努力的一个姑娘在坚持1000个小时计划,把英语打造成自己的硬本领,最终因为英语赢得了世界领导人峰会的门票,开启了更大一扇门的时候,我是否也会继续坚持下去?如果那个时候,我也和现在一样继续坚持早起、看书写东西,是否,近10年后的积累,我的人生也会大不相同?

    但,人生没有后悔药!

    日本小说家芥川龙之介说:”删除我一生中的任何一个瞬间,我都不能成为今天的自己。“

    所以,现在的我,不再后悔也不在抱怨,唯有接纳。平静的接纳生活中已发生的一切,不管是好的还是坏的,然后,尽自己最大努力朝好的一面去发展。

    我知道,我们生命中的一切都是自己吸引而来的。过往是,现在亦然。目前,遇见萌姐,一切都刚刚好,还会更好!

    03

    看书时,除了被萌姐17年的早起、小树林计划震惊到之外,还有受益良多的复盘以及单点突破法。

    何为单点突破法?就是聚焦一件事,从四点来进行。

    第一点是计划部分,做一件事情先有计划。第二点是实施,现在你正在做的这些事。第三点是总结,做完一件事儿要总结反思。之后,是根据这项计划去做一个评估,接下来该怎么做,最后再指导你再去做计划。

    其实单点突破法,本身也是一个复盘的过程,所以我想说说复盘给我带来的冲击力。

    以前我是一个特别不爱总结也完全不懂如何去总结的人,更别说整个复盘环节了。

    就比如,学习女神课之前,其实我就知道自己穿紫色和蓝色的衣服是很合适的,因为大学时代买过一件紫色T恤和一件蓝色大衣,穿起来就很好看。 但是,我这没多年,再极少极少买紫色和蓝色的衣服,反而买的都是自己不合适的。

    现在想想,但凡是自己动一点点脑子,也不至于错了这么多年。

    还有之前做美发频道主编的时候,做了一个活动,就是幸运网友免费获得北京城内有名美发师给做头发的机会,但是第一次活动出现的问题,第二次还照样出现,因为根本就没有去做任何的总结复盘。现在想想都觉得后脊背阵阵发凉,幸好当时的问题都是无伤大雅的,不然,这样的工作方式和态度,简直就是致命的!

    现在,自己已经完全不能离开复盘,一周没做复盘都觉得缺了点什么。前两天还写了一篇《不复盘的人生,就是耍流氓》,因为深深知道,复盘对于我们的人生意味着什么。每次复盘,都是一次自我问题的发现和自我目标纠正的过程,没有复盘,就算偏离航道了,自己也未曾意识到,那目标和梦想就永远只能是空中楼阁了。

    就如异类的小伙伴Hi小姐说的,复盘不但可以向内求,找到自己擅长的点去发挥,还能锻炼我们说话有逻辑、有重点等等,这么多的好处,怎能不复盘?

    总而言之,没有复盘的人生,就是耍流氓,而任何不以行为改变为目的的复盘,就是耍流氓中的耍流氓。萌姐的单点突破法,就是让我们以改变为目的复盘,要多用,就算不能达到天天用,也得周周用!

    04

    看完合上书本后,我对闺蜜说:“收获非常多,而刚刚读最后工具这一章节,触动特别大。像萌姐以及其他的成功人士,他们除了一个很好的习惯之外,就是他们会不断的去总结、改进,然后形成一套非常适合自己的工具,来提升自己在日常工作生活中的效率,以及人生的高度。”

    在工具篇里,萌姐讲到了一系列让我眼花缭乱的工具:计划工具——效率手册;总结反思工具——总结笔记;学习工具——读书笔记、演讲笔记、康奈尔笔记法;反思工具——灵感笔记;社交工具——社会资本;旅行工具——旅行笔记。我不得不佩服,不是什么人,都可以随随便便成功!

    萌姐的提到的工具,如效率手册、总结笔记、读书笔记和旅行笔记我也都有在用。

    在用的这个过程中,慢慢发现,就如任何事情都有规律可言一样,这些工具帮助你梳理人生的同时,也大大提高了效率,久而久之,正是这一点点就串联成了一个个的好习惯。而成功和失败的人生之间,其实差的仅仅是:你拥有的是好习惯还是坏习惯,仅此而已。

    如今,我越来越喜欢现在努力精进的自己。遇见萌姐,虽然看到了巨大的差距,但也看到了更加美好的未来。积极努力向萌姐的方向去靠拢,让自己在成长的高速公路上剽悍前行。

    接下来,每天的60秒,练起来!

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