人的情绪、生活质量很大程度上跟个人表达能力有关，表达能力好，可以收获满意的亲密关系，包括亲情和友情，如果表达失误，可能给工作、生活带来不少麻烦。
对自己来说，今天跟父亲通电话，他说我在表达上还有欠缺，自己当是听了不舒服，回应他说任何东西都要学习。傍晚时分，跟同事在学校操场跑步，当时遇到点事，觉得有点心事想表达出来，便跟她说起最近的遭遇和想法，她却说：没用的，最好不要那样做。当时，心里感到不爽，跟你透露点自己的想法为什么要来泼冷水，不帮忙分析就算了，还要打击别人的信心，实在没素质，后来，她独自去跑步了，自己走在操坪里，一次次告诉自己，以后绝不找这样不会说话的女朋友，要是跟这样的女生在一起生活，实在太痛苦。有了几圈，坐在椅子上，不停地翻看微信通讯录，好几个置顶的女生微信号，却没怎么联系，总想着去追求，却不知道如何开始，的确挺煎熬，想起一个女生，也是喜欢的那种，点开对话框，却不知道该表达什么，到底用哪种形式开头呢，琢磨半天，还是半开放式吧，这样写道：嘿，最近在家还好吗，我最近都是自己动手搞饭吃，学校还没开学...信息发出去，没回响，当然，看了那么多书，心态也平衡了，不回就不回吧，总得来说，过程还是让自己挺纠结的，给喜欢的女生发个信息，都要鼓那么大勇气，真是很可爱啊。
回到家，自己坐下来反思自己在表达上的不足，回想这段时间跟父亲的沟通，说教太多，理解太少，批评太多，体谅太少，他在车站搞卫生，本来就不容易，遇到工作上的事，发点牢骚，抱怨一下，可以理解，不要总去反驳他，不要以为自己读了点书就来教训他，实在不应该这样做，好歹，自己学了几年心理学，现在来看，自己真的啥也没到，不会设身处地理解别人，不会对他人的感受感同身受，不会肯定别人...归根结底都是自己在表达上的不足。
所以啊，自己在如何沟通、有效表达上还有很长的路要走，还是老老实实学习吧，多花时间看相关书籍，认真反思自己的一言一行，都说学会说很容易，闭嘴却很难，今后，自己还要在不断学习、付诸实践、深刻反思，努力让自己成为真正会表达的人。
网友评论