2018-06-06 159换食第1天——晗庆妈读经感恩日记第

2018年6月6日亲子学经汇报：

1.《易经》29-30卦；

2.《诗经·小雅》168-170；

3.《诗词启蒙》151-160；

4.《黄帝内经 素问》第2节；

5.《新概念英语》L119。

【生活点滴】

一直想要159换食，但始终没有下决心 。适逢今日芒种，群里姐妹们也都想换食，于是就约了一起，人多有伴。

早上，和老公、女儿、PP讲了这个事，交代PP这周不用做我的饭。

7:30，泡了一包159，电磁炉上煮开，晾了一会儿才吃。

到了单位，和同事宣布我要三天换食，红和慧也说要跟我一起，不去食堂吃，哈哈。

12:10  午餐继续159，吃前喝了半杯水。因为在单位，没有工具，只能用泡的，口感就比较粗些。我们三人一人一包159开吃。慧说挺香的，这个合她胃口，还让我帮她带一盒。吃前后都各喝了半杯水。

13:30  排便，条形，粗，有点臭。又喝了一杯水。中午精神很好，没什么困意。正好手头上，有女儿交代昨晚讲述的家乡介绍要帮她整理出来，还有采编组这边的事情，忙完也两点多了。14:25躺下眯了会儿，14:45闹钟响又起来了，下午要出去办事。

办完事回来，顺路让我在东浦下，我之前联系了周老师，要约出来聊聊，可惜，已经快5点了，最后直接去她家，正好也拿下159。这两天，都是连续找她，昨天拿U盘让我她帮我拷频道播放的《易经》两卦音频。我俩聊了团队的一些事情，很愉快的交流，我们都觉得应该珍惜彼此住得近的缘分，多来往，聊聊、沟通。后来，延宝放学回来，我们也差不多聊完了，临别，周老师说：有空就过来坐坐，聊聊。很知心的姐姐，感恩育心让我们有缘认识，几年的育心姐妹情！

回到家，小宝正在生气，还不让我进门，不知又在发啥脾气？我强行进入，还生气。不过，一会儿就好了。

等婆婆煮好晚餐，老公说：今天卤猪舌头，很香哦。在那诱惑我，还说，要吃饭了，你可以进房间（去避避）。我说，不用，俺 是有练过的，坚决不受诱惑。宝姑姑说，干嘛，减三天，后面呢，再吃不是一样。婆婆也说，去吃一点，她来喂小宝。（感恩婆婆的辛苦）我说，不用，您赶紧吃吧。宝爸和宝姑都说，你不用叫她了，刚让她吃西瓜都不吃了，你赶紧吃你的。后来婆婆就去吃饭，她说，少吃点就好了，减肥对身体不好。

小宝吃了一点，肚子也饱了，我就泡我的159，继续电碰炉加热，看着一桌的美味，那锅卤肉和卤猪舌头，真的好香啊！不过，我还是不受诱惑，俺原来可是辟过7天的呢，这点不算什么。

晚上，精神还是不错。老公9点半就去睡了，晗宝作业10点才完成 。10点半了，大家都躺床上了，可小宝还精神着。本来要带他睡了，正好看到慧芳师姐问今天 的采编上传了没。因为刚接触，没什么头绪。就把今天 收到的两篇发给她，告诉我要汇总。傻眼了，怎么做？感谢芳师姐耐心的指导，因我没加入总组，她把模板下载发给我，让我按里面的操作，她也在赶明天她们团队的早课PPT，没能帮我做。但我有问题可以问她，她都在线上。就这么试下，凭着一点基本功，一会儿时间汇总好，发给她。芳师姐财帮我修改了个别地方发到总群啦。截图给我看，让我放心，赶紧去休息，一颗悬着的心终于落地了。还是要感恩育心，感恩赖老师，在育心，工作上有不懂的，你问，大家都会很热心、毫无保留地教 给你，不像外面，都怕你学到手。

睡觉了，快凌晨了，明天还得早起呢！晚安!

【体重记录】

今早7：20测：57.1KG

2018-06-06 159换食第1天——晗庆妈读经感恩日记第17篇