能量的提升有一点很重要，就是不要内耗。内耗就是想太多，想太多有百害而无一利，而且会增加想和做之间的距离，让这个距离之间的空间越来越堵。
现在能立刻做到的事立刻去做，什么也不想。至于做到什么程度，看你的状态而定。一旦你做到了，你就会改变接下来的行程。因为每一次选择都会面临不同方向。一旦你选择某个方向，接下来你的选择就会偏离了别的方向。如果你不选择不去做，你只能停留在此刻，并不能进入到另一个时刻。
一旦你基于当下的情况，不断的选择，不断的做到，那么接下来的行程就会加速。一旦加速，你的能量状态就开始提升。因为你让想和做之间的距离在缩短，这个距离中的空间阻隔格开始以一种你意想不到的速度在瓦解。
当然这个过程中的体验，你不能把它想的太美好，可能会让你很煎熬。你只需要坚信一点，它们最终的指向是美好的，只不过是阶段性的。这是黎明前的黑暗。
现在能做到的事，立刻做到。其实是超越了时间，时间只有当下，当下的尝试做到，你就超越了那些乱想，那些乱想都是基于过去的记忆痕迹，或者是对未来的恐惧。
在时间中的思考只会拖你的后腿，立刻去做到，不断的做到，能量会一点点的增加，当你不断的强化自己的行为，就会形成内驱力，这样的良性循环，你的能量就会提升。
立刻去做，超越时间
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