爱自己第一重天（第十三天）

1. 铃儿，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？

我觉得自己眉目清秀，长得可爱，给人感觉很干净很舒服，这是一个很大的优点。

2. 铃儿，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？

虽然我有一些的毛病和缺点，但是不足以掩盖上述的优点，毛病缺点和优点亮点之间它是两码事，两者之间是共生体，而不是对立面，不存在两者之间可以互相掩盖和肯定的，我有再多的毛病和缺点都好，它也没有办法去掩盖我上面所说眉目清秀和长得可爱的优点，因为这在外表上是一个很大的优点，外在形象上面能够让人觉得舒服， 给自己加分。

3. 铃儿，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

虽然我不完美，但还是有人疼我爱我，因为人本来就是不完美的，也依然不妨碍我是一个可爱和值得被爱的人，这种缺点不能推翻我与生就俱来的价值。

4.铃儿，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？

比较确信，因为我知道我自己是有价值的，我也吸引来过欣赏我疼爱我的人来到我的生命中，我体验过那种感觉。