随着各行各业压力越来越大，996的工作时间，导致年轻人可自由支配的时间越来越少，随之而来会产生很多精神和心理问题。而一旦发生，结局往往事不可逆的，那么为什么会发生这种事情？还要从工作作息说起
年轻人作息不规律，996的上班时间，除去路上的交通时间，机会除了吃饭睡觉，没有任何放松解压的时间，就导致星期天极度空虚，玩一天手机，第二天上班又是疲惫不堪，长此以往，心理会产生很多负面的情绪长期得不到释放。
现代普遍的现象是年轻人很忙，忙什么连自己也不知道，但是忙的结果必然是死亡！这是社会问题，不是个案，需要得到更多人的关注，关注年轻人的生活方式，尤其是精神状态！
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