心理学有一个著名的定律叫做"150定律",也称为"邓巴数字",是由英国牛津大学人类学家罗宾·邓巴(Robin Dunbar)在20世纪90年代提出的研究结论。
即人类智力允许我们拥有稳定社交网络的人数是148人,四舍五入大约是150人。
可以翻看我们的手机通讯录、微信,即使我们有很多人的联系方式,有很多的微信好友,但与我们经常保持联系的不会超过150人。
150定律告诉我们,朋友不是越多越好,我们的社交圈子可能会铺得很大,但真正与我们保持亲密的人数,不会超过生物属性所能维系的数量。一旦超出,那些朋友关系更多的是普通人之间的泛泛之交,而不会成为生命之交。
认真审视一下我们的朋友圈吧,少做无用社交,多与少数知心人沟通联系,为心理和情感做更深厚有质量的积淀和建设,让我们的人生有更美好的情感体验。

网友评论