人生效率手册 第三章时间管理1.2节学习

2022年6月16日 周四 天气晴

人生效率手册 第三章时间管理1.2节学习

新知：

1.时间管理的3大误区

2.做好时间管理，要坚持的3大法则:目标性法则、要事优先法则、组织计划性法则

3.时间管理运用-单点突破法:计划、实施、总结、评估、再次计划

4.目标性法则主要运用--SMART法则

旧知：

1.之前自己做时间管理主要停留在计划和实施上，后面的总结评估很少做，导致没有形成一个闭环，不能有效的指导下一次计划的可操作和实践性。

2.知道SMART法则，但对它的运用理解的不是很深刻，总感觉比较抽象不好理解。

以后该怎么办：

1.运用单点突破法原则结合萌姐效率手册和总结笔记结合自身去实践

2.运用SMART法则结合自身生活案例，来更加清晰地对应和理解，从而更好的运用到实践中去。

3.用早起可控的高质量时间去做自己认为重要的事:阅读、复盘写作、运动。