我不太愿意上满勤

工作上今天是转夜班的第一天，上一次十天夜班休息了一天，转白班后连上十天不休息，每天下班后不太愿意做多少事，刷刷动漫追完更新就睡觉。

因为疫情的原因，这段时间一直没有锻炼，唯一觉得还算自律的是好好睡觉，虽然睡眠质量不太好，但睡觉的时间算是比较充足。

今天睡醒后很难睡着，不过大部分时间还是躺着继续睡，想想这样的状态还真不能长期维持，上夜班我是不想上满十天的，连上十天感觉整个人的状态不稳定，白天睡觉又补不回来，至少休息一天稍微调整身体才能承受这个压力，毕竟13小时的夜班对身心的伤害不容忽视。

最近感觉思维混沌一片，读书也是看过之后记不住多少，书中的知识像是水过鸭背并没有内化，感觉读书做了一些无用功。

我不知道这样的状态能不能好转，唯一觉得可行的就是上班不要拿满勤，如果有可能，每个月最少休息三天，钱少挣点没关系，能长期稳定工作挣钱养家才是重要的。

也只有在稳定挣钱的前提下，才有可能扩展其他的收入渠道，把身体养好才是一切的根本。