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《少有人人走的路》读后感

《少有人人走的路》读后感

作者: f45573ca1ab7 | 来源:发表于2018-01-01 11:03 被阅读21次

      《少有人走过的路》,前言里作者介绍自己给精神病人治病的过程,并简单阐述了本书的目的和作用。怎么样让自己尽快的成熟起来,本书主旨就是自律,严格要求,控制自己的行为规范,主要有四个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。简单分析,我对这几个词组的理解,也就是我从这本书中学到的知识。

       推迟满足感。作者介绍患者吃蛋糕时先要好吃的,才吃剩下的,这样每口吃的都是剩下中的最好的那口,而相对于上一口来说,接下来的每一口都是最难吃的,这就会产生厌倦,越来越不想吃。这个简单的道理如果用在工作中的话就会是先做每一天中最简单的工作,然后再弄最难的,越做越不顺心,越做越没有信心,最后不得不在失败中放弃,导致失败。其实,这就是想早点追求满足感,当你把好吃的简单的做完以后,你会得到满足,倘若换个方向,颠倒顺序,就会发现,这才能获得最大的满足,只是比那样来的晚一些。

       承担责任。书中讲述这部分的时候举例是父母对孩子的影响。大多数父母表面上是爱孩子的,可是他们没有做到,他们经常会说,你要什么都给你,你想怎么样都依着你,……,试问,这是真正的爱吗? 父母没有承担自己的责任推卸给别人,这是人格失调的一种表现。人格失调就是不敢承担自己的责任,总是为自己犯下的错误找借口,推卸责任;而与之相反的就是神经官能症,这种类型的人经常把责任揽到自己身上,最终把自己压迫的闷闷不乐,抑郁而终。这就要求我们在处理问题的时候恰当的把我那个度是自己的责任就一定要负责,不是的话千万别揽过来。

        保持平衡,才能健康的发展。书中介绍了两个例子,作者骑自行车在下坡拐弯时为了寻求刺激,不刹车,结果是人仰车翻,这就是为了过度的寻找快乐,在适当的时候,不舍得放弃满足,其实这样做的结果更加痛苦,还不如早早放弃那种不合适的方式。另一例就是作者和女儿下棋,作者我了赢把女儿睡觉的时间耽误了,结果女儿哭的稀里哗啦,几天不理他,这时他自己想明白了,自己在这个时候追求的不应该是赢,而应该让自己的孩子快乐。平衡没有把握好,没有掌握适当的分寸,造成了这样的后果,其实生活中这样的事实不胜枚举。喝酒,够量彼此欢乐,如果没人喝多了就不会出现这种氛围,可能就会出现打架斗殴的情况;打牌,如果有合适的赌注彼此欢乐,如果赌注太大就会伤及彼此……

      尊重事实。只有在充分了解事情真相的基础上,才能很好地把握这个度,处理好这件事情。对事情了解的越多,越接近真相,处理起来就会越有胜算,否则,只会是费力不讨好。

      少有人走的路,是啊,那里有太多的荆棘,我们都会被划伤,甚至伤口洒盐,我们会回到过去,去治疗所有,感受所有。

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