通往爱情之路

通往爱情之路

过了很多年，我还偶尔想起你：红酥手，黄藤酒，伤心桥下春波绿，其间多少个春秋，一支笔因你而微微颤动。

这，是宋朝以来的爱情！你的惊鸿之影，时而徘徊亭榭之间，把女儿红，纵老泪，一咏三叹，凄凄切切，摔碎了今朝的酒壶。

……

还记得《梅花三弄》吗？自读到这首词起，我就把它写进了我的日记本，早已刻到了记忆深处。

红尘自有痴情者，莫笑痴情太痴狂

若非一番寒澈骨，哪得梅花扑鼻香

问世间情为何物，只教人生死相许

看人间多少故事，最消魂梅花三弄

梅花一弄，断人肠

梅花二弄， 费思量

梅花三弄， 风波起

云烟深处水茫茫

古往今来，关于爱情的咏叹，不计其数，世人对于爱情的追求，亦是孜孜不倦。爱情是这世间最美好的事物，没有爱情，生活将少了些灵性。我亦如此，永远追求着我向往的美好爱情。

泰戈尔说，眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。这样的，我渴望拥有。

小时候，我认为，上帝是公平的，每一个人都会收获属于自己的爱情。所以，那个时候，天真无邪，活的很幸福开心。后来，长大了，却慢慢意识到，不是每个人都如此幸运，能够邂逅真正的爱情。成人的世界里，讲究的是匹配，都想通过婚姻往高处走，爱情这种灵性的精灵，早已被掩藏于内心深处了。所以，又变得恐慌了，害怕自己了然一生却没有遇到真正的爱情。

日渐忧郁，很想觅得一本武林秘籍，上面清清楚楚的载有，幸福美好的爱情之获得方法！

浏览潇洒姐的博客，乎有所得。潇洒姐，是我的偶像。“趁早”品牌的创始人。即将40岁的年龄，拥有着魔鬼般的身材与天使般的皮肤，我很喜欢她，经常关注她的博客。 前几天她分享了一篇知乎上的文章，强烈推荐，让我受益匪浅。是一个哈佛学者写抑郁者心理的文章。讲述的实验结果，我觉得宇宙通用。

在这里，断章取义的分享一二。

这是一个在老鼠身上做的实验，其实这个实验，最大的启示不是技术性的。可以由鼠及人。

老鼠，尚且需要积极的记忆（positive memory）来抵御生活中的磨难，我们人难道不是吗？

很多人幸运的出生在幸福的家庭，童年累积了很多快乐的回忆。这样的人，大多坚强乐观。因为像这只老鼠一样，他们在以后的人生里，遇到痛苦、挫折，都会回忆起以前的快乐，从而支持他们克服暂时的困境。童年快乐的积极的回忆，是人生真正的财富。

或许，人真的需要在早期储存很多很多的美好，才能抵御人生未来的挫折和痛苦。

若一不小心有了抑郁情绪，日常如何缓解？文章中，作者也给出了很好的建议。

1.不要呆在狭小阴暗的地方。人是动物，动物被困在狭小阴暗的地方久了，一定会发狂。

2.必须自私，必须放弃，远离让你不舒服的人或者事物。人不可能战胜所有东西，要有所取舍，choose your battle wisely。

3.社交。

4.锻炼。有氧或无氧都行。身心是一体的，身体非常有活力时，精神很难不健康。

5.冥想。冥想跟社交一样，都可以改变你的neural plasticity。

6.做“感恩练习”。每天晚上睡前，在你的日记本上，写下今天你要感谢的五件事物。

7.学习。每天学一点东西，什么都可以。如果，纯粹以收获知识来衡量，学习几乎是一件“不可能受挫”的事情。

8.记录自己的学习过程和结果。，享给别人。比如开一个自己的博客（知乎，简书等等）

9.观察自然界。每天早晚去公园走走，和动植物接触一阵，入神的观察植物和动物。

10.找到自己人生的意义。人应该对自己的人生意义有一种不假思索的信仰。只有这种信仰，才能经受得起人生苦难的考验。

……

这就是我喜欢的文章，或许你觉得跟本文主题“爱情”毫无关键。但当我执笔此文时，突然想到了它。我认为，文中十条建议可以让我们过上美好生活。让自己变得独立，愉悦且幸福。美好的爱情是会被美好的事物所吸引，先成为一个让自己都很喜欢且美好的人吧！美好吸引美好！

雨果说，真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。

愿，你我都拥有一双发现美的眼睛，一尊本就美好的身体，去觅得求之不得的真爱。

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