这世间哪有那么多层出不穷的大道理，无非是后人在前人的基础上，将许多道理换一个说法罢了。古往圣贤早已缔造了人类智慧的结晶，能够流传千古的经典必定有其存在的价值，一代又一代人口口相传的一些老话必定有其让人信服的理由。
在《南怀瑾讲中国老话》一书中，南老先生就中国人耳熟能详的老话、格言、谚语一一展开，结合现代人的生活现状和社会形态，做了简要生动的阐述。
全书分为上下两册，上册为内养篇，包括安心之道、德行之本、学习之窍、躬行之要四个主题，下册为外用篇，包括齐家之宝、明辨之法、处世之方、经纶之道四个主题，涉及修身养性、家庭教育、为人处世等各个方面。篇幅短小精悍，语言朴实接地气。
"大肚能容，容天下难容之事"。这是世上最好的养生。
"轻诺则寡信"。观察一个人，如果是轻诺者，此人多半寡信。
"有酒有肉皆兄弟，急难何曾见一人"。人与人的交往，势利才是常态。"贫居闹市无人问，富在深山有远亲"。
"不如意事常八九，可与人言无二三"。人生无坦途，唯有接纳。
“谁人背后无人说，哪个人前不说人”。世间最不缺少的，就是风言风语。
“人之患在好为人师”。这是人类最大的猫病，喜欢职责别人的错误，总以为自己的智慧、学识比别人高明。
“知事少时烦恼少，识人多处是非多”。这个道理是出自庄子的，人知道的越多，烦恼也就越多。
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