新知：❤️如果一个问题对你造成很大的困扰的话，以你当前的思维水平，你根本解决不了这个问题，需要新的更深层次的思想水平
一般我们面对问题都依赖于固有的思维模式配合以前处理问题的经验和方法去处理问题
所以解决问题的关键变成了个人的思维水平的提升，也就是所谓的认知升级，学习成长的本质从来不是知识量的积累，而是通过知识和经验改变个人的思维和认知
其实这并不是一件容易的事，他需要通过个人不断努力完成自我意识的进化量变引起质变，是人在自我意识得到进化的前提下发生的！
要有切换视角，人生如戏，在入戏的同时，也要具备出戏的能力，成为一个冷静的旁观者！
❤️实际上有些不是你不知道答案，而是你没有进行自我审视，这是一种复盘思维，它会让你看到自己的缺陷以及问题的关键所在，而后对自身的行为进行有效的干预和调整，长期以往形成良好的复盘习惯，你会发现在很多事情上你获得了一个可供你自由解决问题的弹性空间，从此刻开始，以便拥有了对很多事物的掌控权，当你真的改变了你眼中的现实世界就改变了！
复盘可以说是思考的，观察者，思考你的思考，观察你的思考
❤️复盘，包括大复盘（战略复盘），中复盘（套路方法论），小复盘（应用场景）
①宏观复盘关注整个人生，战略与哲学研究一个人安身立命的根本，我是谁？在哪里往哪里去
复盘就像一颗果实，其外壳是复盘的动作和行为，内核就是复盘的思维
②中观层面复盘复盘三角包括：记录，反思，提炼
③微观复盘是用复盘来参与各种应用场景，提供每日复盘周，复盘月复盘年复盘框架，针对学习时间，情绪，团队等，场景，提供复盘的应用方法，把它运用到自己的学习生活工作结合起来，做到为我所用
小复盘更关注细节，大复盘关注全局，小复盘关注方法，大复盘中复盘关注心法！
❤️只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的
真正修炼的不是针对手上的那些事，而是针对这些事背后所反映出来的起心动念，这些才是复盘的重点！
例如我当时做出了这种行为的背后是如何想的，我的思维是从哪里来的？这是需要我去思考的，就是想法背后的思维方式！
大部分人都是在平面上努力，但真正的高手懂得垂直攀登，就像一根竖起的筷子，密码就是你的心，你这个人本身！
❤️旧知：对复盘没有很深入的，思考就觉得是事实是需要复盘，但是如何去做一个复盘没有真正的全方位的去了解！更没有从宏观层面去了解复盘的重要性！
❤️行动：每天必须做复盘总结，例如工作复盘，我的情商运用以及能量状态，在家庭当中，不断的去记录自己的思绪的同时，一定要去思考我为什么会有这样的行为的背后，是怎样的思维，我这样的思维又是从哪里来的，就是思维背后的思维！
通过不断的刨根问底，找出问题的根源与本质！
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