根本的原因是她们自己过于渴望爱,却又逃避爱。 她们敏感多疑,自卑任性,自我认同感低,因怕吓走别人,所以总不敢表露自己的真性情。 她们总留给别人一种很理解他人很懂事的形象,但一相处就会发现,她们是有多么爱揪细节爱怀疑爱否定,甚至歇斯底里到能把人逼疯。
她们总是一遍遍推开他人,又一遍遍逃跑,希望得到对方极力的寻找和挽留,以此来验证自己是他的偏爱和例外。
她们没有办法走入正常的情感关系里,她们需要那种很用力的拥抱,需要很强的把自己作为私有物品的占有欲,甚至是有些痛楚的虐恋。仿佛只有那样,她们才能感受到踏实和真诚。
缺爱的人,内在是不丰盈的,也无法给予对方真正的爱,因为你永远都没有办法给予别人,连自己都没有的东西。
她们的爱的表达,都是从自我出发,为了索取更多的爱和关注。
她们不爱则已,一爱就爱的痛快炙热,有着不惜迷失自己去爱一个人的疯狂。 所以总在搞爱的路上不停的摔跤、奔跑、追寻、逃离,踉踉仓仓跌跌撞撞,以至于一把年纪一事无成,还在爱的死循环里永恒的被伤。 那么缺爱的人如何自愈:
1,缺爱的人大部分来源于原生家庭带给你的负面影响,这不是你的的错,不用抱歉。
2,学会释怀过去的伤害,因为当下永远无法弥补幼年的缺口。
3,爱自己,承认自己是一个有价值的人。
4,努力成为一个自己觉得优秀的人。只有你喜欢并接纳自己,才会相信自己的值得被爱。
5,学会用语言或行动表达爱,哪怕一开始让你觉得别扭。
6,有一个心理健康的爱人,不是一味填补你,而是谈一场正常的恋爱,学会正确的付出与索取。
7,在恋爱中不断的观察自己,修正自己,增强亲密关系的韧性。
8、远离给你带来伤害的人,即便是亲人,也尽量不被他们所影响 比起别人的救助,自救才是根本的解决办法,唯有这样才能拯救内心荒芜的自己。
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