爱是一种高级的能量，它以‘看见’为前提，当一个人能看见另一个人时，爱就从这个人流向另一个人，另一个人就会被爱的能量滋养。
而看见是一种能力，看见=洞察力+感受力+理解力，所以看见是教育的秘诀，也是建立一切良好人际关系的秘诀。
当孩子能总是被父母看见时，他才能感受到父母的爱，才能被爱的能量滋养，才能拥有爱的能力。
其次，和父母的关系也不见得没有任何问题。
在心理疗愈过程中，治疗师会经常问这样一个问题:你和父母的关系怎么样？得到的回答通常是:还行吧！或者说不错啊！但是，一个个案做完，当真相呈现在案主面前，案主通常泪流满面，泣不成声的说:我以前从来没有意识到我和爸爸妈妈的关系是这样的。
绝大多数人和父母的关系都或多或少的存在一些问题，有的被父母控制失去了自我，有的和父母心理疏远感情淡漠，有的扮演了父母情人的角色而替代了父母，有的和父母角色颠倒替代了父母……不胜枚举！
而这些我们在日常生活中是无法觉察到的。
和父母的关系存在的问题能衍生出很多很多的心理问题，如总是感觉到缺爱……
第三，感觉缺爱是缺乏感受爱的能力。
对爱的渴望，是人类的一种心理需求。首先要肯定自己的这种需求，不加任何评判。
其次，满足爱的需求，要寻找到正确的方向。
通常越是缺爱的人，越会向身边人索取，尤其是伴侣，而通常这种索取都会失败。这是因为在追求爱的道路上，我们走错了方向。
当你缺爱时，世界上能真正满足你的人，只有一个——那就是你自己。
所以，这就要求你要成长，当你自己成长为爱的源头时，整个世界将充满爱。
这也是痛苦存在的辩证意义之所在。因为痛苦所以去成长，因为成长，生命层级发生质的飞跃。所以，痛苦也是人生宝贵的资源。
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