宝丹：“能量不足”

随着齐帆齐老师28天的写作课程开始，简书也随着热闹起来，隔一个片刻再点开简书，【齐帆齐微课】就有了几十篇投稿文章待收录。

一一收录并点上赞，空暇时坐下来看大家的文章并评论上。作为一个写作者，其实我很能理解那种文章被看见、被鼓励的感觉，那将是自己漫长的写文路上的动力之一。

点着点着，会蹦出来这么一句话：“能量已用完，不贡献热度。”

突然想起《道德经》里的【生长收藏】理论，任何事物的发展阶段都离不开。

风风火火的社群，也会经历从一开始的激情四射，到最后的沉寂。

也瞬间能够理解齐老师说的，一开始同行的人很多，可是四五年过后，现在还在坚持每天写的几乎只有她还在。

这也是我佩服齐老师的地方。雷打不动地更文，还有很多精力兼顾家庭、社群运营、课程、视频号、读书、参加活动等。每每靠近，感受到的就是一种稳稳的力量。

回到自己身上，活力四射的我，觉察到自己其实也会有能量不足的时候。比如上完一整天的课，见了那么多学生，说了那么多的话，总是会有一种身体被掏空的感觉。长期以往，气血也会不足。

我的方法就是回到住处读上几遍《太上感应篇》，今天从三遍上升到七遍。读完，心静了，感觉能量一点一点在复苏。

经典是我的能量库，效果不错，你也可以试试～

当能量不够的时候，你通常都会做些什么呢？或许，好好休息，睡上一觉，也就好了。