《最优秀女孩的心理成长枕边书》(性格篇)读书笔记

《最优秀女孩的心理成长枕边书》(性格篇)读书笔记

我现在正在读的是《最优秀女孩的心理成长枕边书》（性格篇），整理读书笔记如下：

一、有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈

宽容是一种修养，是一种风度，更是一种智慧。一个心怀开阔的人，才能坦然面对生活中那些不可预知的麻烦与苦难，才能用积极乐观的态度去迎接每一天，才可能避免因为锱铢必较、睚眦必报而失去原本属于自己的优雅与快乐。

大度一些，宽容一些，将自己承受的容积放大一些，你会发现，所有的不快其实都很渺小，对我们的生活与成长也并不会造成多大的影响。

在学习和生活当中，你难免会有遭遇种种不如意的时候：可能有人在不经意间伤害了你，可能有人在不经意间冒犯了你，如果你对别人的伤害与冒犯念念不忘，记怀于心，这就如同给自己肩上压了一个一个重要的包袱，背负着重担前行，你的人生之旅怎么可能轻松得起来呢？

如果我们学会了以德报怨，得饶人处且饶人，就会发现宽恕了别人其实也是在善待自己。

当然，我们还要清楚，宽容不是懦弱胆小，宽容是给予，是奉献，是人生的一种智慧，是建立人与人之间良好关系的法宝。经历一次忍让，就会获得一次人生的机会；经历一次宽容，就会打开一道爱的大门。

二、不为虚荣埋单

不能否认，虚荣之心，人皆有之，尤其作为女孩，谁不喜欢漂亮的衣服，谁不想要美丽的容貌......但，我想说的是，适度的虚荣能够激励我们奋发向上，若是过分虚荣，则可能会给我们的生活招来麻烦，乃至灾祸。

历史告诉我们，虚荣之心最要不得。虚荣如浓密的乌云，会挡住人生灿烂的阳光，而使人蒙受阴影；虚荣如泛滥的洪水，会冲断人生的桥梁，使人徘徊不前。人一旦有了虚荣心，便如盛夏突来的狂风暴雨，它会吹走你的谦虚谨慎、自知之明、沉着稳健，以及那颗质朴纯真醇厚深沉的心，给你带来骄傲自满和盲目自大。它会使你失败，犹如一个气球，被时间的长针一刺而炸破，经不起时间的考验，逐渐消失。

那么，我们需要和别人比什么呢？

（1）比知识。

古语有云：“腹有诗书气自华。”其实，知识不仅仅能让人气质得到提升，更多的时候，是能让人在自然中变得自信起来。

所以，你还在等什么呢？从现在起，从自己喜欢的书籍入手，和身边的人来一场知识竞技吧！当你在这场知识竞技中胜出之时，你会发现，比别人知识丰富的感觉简直棒极了！

（2）比能力。

当你的能力把很多人都比下去的时候，你就是最出众的那个，所有的光环都会围绕你，你还用去羡慕别人吗？

（3）比个性。

盲目攀比说到底就是一种随波逐流的生活态度。用心观察周围的人，我们可以发现这样一个现象：那些随波逐流的人，大多是平庸之辈。相反，那些从小就保持自己的独特个性并始终坚持下来的人，常常能够最终赢得成功。

现实生活中，你完全不必因为别人都在怎么做，就要求自己变得和别人一样，保持自己的个性，你就会成为最出色的一个。

三、我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身

女孩就不需要胆量与勇气吗？女孩就应该胆小，软弱，躲在别人的身后吗？不是这样的。

英国首相丘吉尔说过：“勇气很有理由被当做人类的德行之首，因为这种德行保证了所有其余的德行。”

正如文学泰斗歌德说过的那样：“你若失去了财产，你只失去了一丁点儿；你若失去了荣誉，你就丢掉了很多；你若失掉了勇敢，你就把一切都失掉了。”

成功源于勇敢，一个人，如果连勇敢的品质都不具备，是没有机会去触摸成功的。

成功者之所以成功，在于他们在面对问题和挑战的时候，有迎上去一试的勇气，而失败者之所以失败，也往往在于他们缺乏去追求成功的勇气。

（四）、远离嫉妒的深潭，做最棒的自己。

嫉妒就像一条毒蛇，一旦在心里滋长就可能将一个人引向毁灭。

别人成功了，你眼馋、嫉妒、羡慕都是很正常的事情。通常情况下，人们对此有两种反应：一种是从这种嫉妒中明白自己与别人的差距，从而激发自己的斗志，力求迎头赶上；另一种是趁人不备，伸腿绊人一跤，或者找准机会踹人一脚，只要能为自己出口气，管别人是死是活。当然，前一种我们提倡，它可以转化为良性竞争，促进个人能力的提高。后一种我们则要敬而远之了，因为这种歪曲心灵的嫉妒，很可能会毁了我们自己。

女孩，你要明白，嫉妒是一个泥淖，你一旦陷进去，就会彻底迷失自己，进而失去理性，犯下不能挽回的错误。

嫉妒心强，直接会影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强还会让我们结交不到知心朋友。

那么容易嫉妒的女孩子如何克服这一性格上的弱点呢？

（1）培养豁达的人生态度。

心胸要开阔，要懂得“天外有天，人外有人”“强中自有强中手”。这是客观规律。

（2）转移注意力。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，让自己忙起来，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，那么，嫉妒的毒素就没有滋生的时间和空间了。

（3）看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极。