一次偶然的机会，我旁听了一节心理咨询师课。
在一个十几平的屋子里，十多个人围坐一圈，每个人脖子上挂着写有自己名字的牌子，方便别人称呼。讲师是个五十岁左右的女人，知性温柔，很有亲和力。
开课前她说，想做一个心理咨询师，首先要实现自我成长。只有自己足够强大，才能够去帮助别人。
课程中有15分钟的冥想环节，冥想结束后讲师要找个人谈谈感受，坐在我身边一个中年女人一边擦着眼泪一边站起来说：“不知道为什么，我的眼泪哗哗往外流。”一边说还在一边哭。她的感受就是想哭。
我纳闷：我了解的冥想是放空自我，是心无旁骛，什么都不想，怎么会流泪呢？
后来有个自我疗愈环节——拥抱小时候的自己。两个人一组，一人闭着眼睛，另一人照着一张纸条给对方念文字，指引对方看见小时候的自己，并与小时候的自己拥抱。我感觉这个像催眠。
为了让大家明白怎么操作，讲师要找一个人做示范。还是我身边这位大姐，自言自语地说：“做示范会有更深的体会，我来！”于是自告奋勇走向讲师对面的椅子。
催眠开始了，讲师让她慢慢闭上眼睛，回忆小时候的时光。
现场进入寂静，十多双眼睛都盯着大姐一个人。大概2分钟后，讲师温柔地问她，看到小时候的自己了么？她点头。
讲师问，看见的是多大时候的自己？有什么感受？
她说：五六岁吧。
又说，感觉很害怕。
说完她突然哭了起来，眼泪哗哗的，一位男士绅士地递给她几张纸巾。
“真是哭吧精，这才两分钟就这么入戏。”我暗想。我很难和这位大姐共情。
大家静悄悄地看着讲师和这个大姐继续，讲师的语调舒缓（并不煽情），大姐一直哭，一直哭。当讲师引导她拥抱住小时候的自己时，问她什么感受。她一边流着泪一边说：“感觉很有力量。”
我狐疑地想：“这么神奇的嘛？！”
示范完毕后每个小组开始做。我的搭档是个瘦瘦的中年女人，她穿一件宽大的中长款牛仔衬衣，乳白色裤子，齐踝短靴，清爽精致。不过她的眉头微微紧缩，瘦削的脸上透着一丝愁苦。
她先指引我。我闭上眼睛，她语速舒缓温柔，随着她的语言引导，我的意识时而努力捕捉小时候的记忆，时而又回到现场。
小时候的一些吉光片羽出现又消失，期间我也在有意无意地刻意控制自己的思绪不跟着她的节奏走。
我可不想在一个陌生人面前流泪，我打定主意。
总之，我没有”入戏“，后来我谎称看见了小时候的自己，并顺着对方的引导拥抱自己。
整个催眠过程我一直波澜不惊，没有感情失控，更没掉眼泪。
轮到我为搭档引导了。拿过纸条，我生硬地读着上面的文字，有时竟然把括号中的提示也读了出来。还好她闭着眼睛，看不见我当时的尴尬。
后来当我正要读“轻声问一问小时候的自己，她愿意让你拥抱么？”时，发现她已经做出了拥抱自己的姿势并轻轻地说“她愿意”。
好吧，继续。
其实整个过程她并没有因为我的业务生疏而中断或出错，而是熟练地按照正确步骤一步步进行，直到结束。
我很抱歉成了猪队友，我说自己第一次搞这个，太生疏了。
她微笑着说：“没事，第一次都不熟练。”
后来我了解到，她已经做过多次这个自我疗愈练习，早背熟了引导词。她还说，每次她看到的小时候的自己都不一样，从最初的无助小孩、迷茫小孩到扎着朝天辫走在阳光下的朝气少年。她感觉自己越来越喜欢自己了。
上完课我一直在想，真的这么神奇吗？
拥抱了小时候的自己就会更有力量？作为一个爱较真的人，我是有些怀疑的。
后来我复盘了这次听课经历。对于心理疗愈、心理咨询这个领域，我是纯粹的门外汉。所以在整个课程中，我像个闯入新世界的外来者一样，格格不入，冷眼旁观，俨然是个置身事外的观察者。
而他们，哭吧精大姐，她积极融入到那个环境中，愿意袒露自己，不放过任何一个可以打开自己的机会，躬身入局，与讲师互动，积极进行自我疗愈。而我则刻意将自己抽离出当时的情境，把自己小心翼翼的包裹起来，退缩到角落里。
这很符合我的一贯作风。一直以来，在陌生的环境里，我总想做个透明人。远离舞台中央，不让任何人关注到我，用沉默不语表达我的深沉，用微微一笑表达我的礼貌，用不动声色表达我的清高，绝不让人看到我的脆弱和挣扎，还有我的自卑和软弱。
可想而知，一直被包裹着的心灵，怎能尽情伸展呢？
还有我的搭档，生活中，她应该也是个知性、理智的人吧。在课堂上，她全情投入其中，直面内心最隐秘的角落，所以她能拥抱到不一样的自己，她的心灵获得了成长和疗愈。
真会有这么神奇的效果吗？我再次问这个问题。
想来想去我释然了：这也许就是“相信的力量”吧。
相信相信的力量，才会更有力量。
当一个人处于绝境中，当他的行动已经达到极致，他唯一还能做的，就是盲目地乐观和相信，因为只有相信，才有希望。
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