天冷易咳嗽，秋冬“咳嗽季”，三种东西别给宝宝吃，会加重咳嗽！

秋冬季节天气干燥，早晚温差很大，很多宝宝都“中枪”咳嗽感冒了，咳嗽一阵阵的，前几天在小区散步，看着很多宝宝都有咳嗽的症状，孩子在玩着的时候，几个妈妈就凑一块了，都反映自打宝宝咳嗽了之后，一家人都揪心。确实，最近天气变化大，大人一不注意就会生病，更何况是孩子呢。

天冷易咳嗽？秋冬“咳嗽季”，3种东西别给宝宝吃，会加重咳嗽！

聊天的时候正巧有一个阿姨经过，她家小孙女就没有咳嗽，问起平时怎么照顾孩子的来了，阿姨才告诉了我们诀窍，平时家长对孩子总是关心则乱，加上相关常识的缺乏，很多父母都会走入误区，孩子的咳嗽也因此断断续续好不了。今天也分享一下阿姨告诉我们的诀窍吧！

秋冬“咳嗽季”，3种东西别给宝宝吃，会加重咳嗽！

一、 止咳药

孩子一咳嗽，家长就会心急如焚，往往第一时间想到的就是止咳药、止咳糖浆等。其实这个顺序是在是搞错了，孩子的咳嗽只是一种正常的防御反射，因为身体出现了其他问题，嗓子干燥了，或者是有痰了，身体会通过咳嗽这一动作来反应缓解。

如果妈妈只是以为的想止咳，一直在用药物镇压孩子的咳嗽，不解决根源问题，往往会将痰液阻隔在体内，这样不但没有缓解孩子的难受，反而会加重咳嗽，甚至会引起更多的情况。

天冷易咳嗽？秋冬“咳嗽季”，3种东西别给宝宝吃，会加重咳嗽！

二、 酸甜口味的食物

老一辈中有用山楂止咳的法子，这种方法在孩子干咳的很厉害时候可以，但是如果咳嗽一直不好的话，尤其是有痰液的咳嗽，这个方法就不适用了。酸味还会收敛，使痰液咳不出来，这样就会加重咳嗽，会让咳嗽更难好。甜食就更不用说了，本来能量就高，甜腻的食物也会加重咳嗽。

三、 凉性的水果

孩子咳嗽难受，吃多水果可以缓解，尤其是近几年川贝或者枇杷与雪梨一块炖水的止咳方法，并不是所有咳嗽都是用的，现在的咳嗽都是因为凉燥引起的，川贝和雪梨本就属凉性，不仅不会止咳，反而会加重咳嗽，所以在给孩子吃这个的时候，家长要三思而后行。

家长做好这3点，帮助孩子度过秋冬“咳嗽季”

天冷易咳嗽？秋冬“咳嗽季”，3种东西别给宝宝吃，会加重咳嗽！

1、 喝甘桔百合——化痰止咳

秋冬妈妈可以让宝宝喝甘桔百合来度过“咳嗽季”，早晚一杯甘桔百合，有很好的祛痰止咳的效果。一方面甘桔百合是药食同源的食疗方，性平，碾成粉末冲给孩子喝，不会有止咳药等的副作用，另一方便，甘桔百合可以达到化痰的效果，先化痰，再止咳，孩子咳嗽才会好的快。如果妈妈怕在家制作麻烦，可以买市面上的成品。

2、 饮食多温热——辅助强身

孩子咳嗽期间一定要多喝水，而且是温热的水，常温的水没有稀释痰液的作用，所以，妈妈要注意给宝宝养成喝温水的习惯，平时的饮食也要是温热的，可以多喝些粥。

3、 常按穴位——清肺经

清肺经在孩子无名指的纸面。从指根到指尖按揉，每天三五分钟，可以升肺气，消内热