咳嗽是孩子最常见、最多发的病症之一，感冒了会咳嗽，肺炎会咳嗽，鼻炎也会引起咳嗽……原因很多。而孩子夜里咳嗽加重或只在夜里咳嗽呢，往往是由这几个原因造成的：
01、肺寒引起
中医认为人体的阳气在夜晚相较白天而言是潜藏的、弱势的，夜晚阴气重，所以同属阴性的寒邪就会在夜晚更加猖狂，所以肺寒的咳嗽在夜晚通常会更多、更重。
这类咳嗽包括了西医讲的感冒、咽炎、气管炎、支气管炎、哮喘，尤其是过敏性咳嗽，还有由于鼻炎而使鼻涕倒流引起的咳嗽多数都是由于肺寒。
症状表现：
咳嗽频作、声重、咽痒、痰白清稀、鼻流清涕、恶寒无汗、发热头痛、浑身酸痛、舌苔薄白
应对方法：
忌口：忌寒性食物，比如牛奶、酸奶、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、火龙果。
2.肺阴虚引起
这种类型的夜咳，相对肺寒的夜咳较为少见，肺阴不足，通俗理解就是肺中的营养液太少了，导致肺的功能异常，出现咳嗽。西医讲的肺结核、少部分性过敏性咳嗽、咽炎会出现肺阴虚的情况。
症状表现：
干咳无痰，而且口干、咽干，甚至有声音嘶哑，夜晚手足心热，严重的阴虚还会出现盗汗，舌头也是显示阴虚的一个窗口，阴虚时舌质会比较红，舌苔会变少甚至没有舌苔。
应对方法：
忌口：忌煎炸辛辣的食物，和鸡、鱼、虾、牛羊肉等助火伤阴的食物。
食疗：可以适当吃一些养阴生津的食物比如百合、甘蔗、梨等。
03.积食引起
病从口入，俗语讲“若想小儿安，三分饥与寒”，吃多了的孩子也容易出现夜咳，这种咳嗽往往是由于孩子咳嗽之前一天甚至几天吃多了，尤其是吃了些肉蛋奶、甜食等脾胃难以运化的食物。
症状表现：
咳嗽的同时还会伴有积食的表现，比如口臭、舌苔厚、打嗝、便秘、放臭屁等。
食疗方：最好的食疗就是饿着点、吃素的。
1、双芽水加淡豆豉5克同煮，随意饮用；
2、双芽水加炒山楂5克 （适合肉食过多情况）同煮，随意饮用。
注意：此食疗方适合1岁以上儿童食用，用量为1-3岁儿童的标准，3岁以上儿童可加量。食用三天无效请更换其它方法。
【双芽水】
麦芽20克 ，稻芽20克，清水浸泡 3--60分钟， 煮沸15分钟。代茶饮。如果大便不成形甚至腹泻，用炒麦芽、炒稻芽。本方适合6个月以上儿童饮用，成年人服用的话可以适当加大用量。
【鸡内金粉】
鸡内金就是鸡的胃，里面有一层黄色的膜，一般我们收拾鸡肉的时候，会把这个膜撕下来，扔掉，然后留着边上的肉，叫鸡胗，那层被扔掉的黄色的膜，在中医里面可是一味非常重要的药物——不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。鸡内金粉就是就是鸡内金磨成的粉可以做饼、泡水喝。鸡内金性味甘平，健脾和胃。有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞证。
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