​柳婷老师(Tina老师)：《长期喝巴哈花精可改善你的情绪体质》

​柳婷老师(Tina老师)：《长期喝巴哈花精可改善你的情绪体质》

【ProRARTY台湾特色知识课堂】-20180317

长期喝巴哈花精可改善你的情绪体质

​有没有想过在感冒流行季时，同一个密闭的办公室为何有人容易感冒，有人不会？一家人一起吃饭，有敏感体质的人对某些食物过敏，但其他亲人则不会?

所以可怕的不是外来物质界的干扰（花粉、细菌、过敏原、尘螨等等…）可怕的是我们「被」外在干扰了。过敏两个字就如同其字面意义~「过于敏感」。 过于敏感的身体或过于敏感情绪都好比举着白旗承认说~「好吧，我被干扰了，我无力招架…」

巴哈医生说：「疾病是干扰的结果~我们不是干扰别人，就是允许自己被别人干扰，或被自己干扰。这些干扰、阻碍才是疾病的真正原因。」

凡人生活中，谁不是整日在人际关系中互相影响纠结呢?（愤怒、怨恨、关心、操心、批评、指挥、说服与被说服…）就算没有外力干扰，还有自己内在无明的贪嗔痴(恐惧、怀疑、嫉妒、内疚、犹豫、沮丧…)等等所谓的内在心魔的干扰。

事实上，我们的身体如果够健康，是有自愈能力的，可以抵挡外来的的干扰，也可以快速回复健康。所以真正被疾病击败的不只是身体，还有我们的思想、信念和情绪。

如果能时常觉察自己的情绪，并辅以恰当的花精来平衡情绪，久而久之就始终维持着一种中脉流畅，不偏不颇的平和与平衡中。

巴哈花精简单、纯粹，最适合搭配着自己的觉察成为日常生活的好伙伴。你可以把它视为情绪的维他命、保健品、补充元气，调养你的情绪体质。完全不必等到身体出了问题，或是情绪有了大的起伏才喝花精。

因为情绪不过敏; 身体也就不会过敏。情绪健康; 身体自然健康。这才是真正的身心健康。常喝花精可以帮助我们免除这三种庸人自扰，培养出健康的情绪体质。

本文作者：柳婷老师(Tina老师)

台湾「怡然之光」工作室负责人

英国巴哈中心认证花精咨询师（BFRP）

美国（德州奥斯汀大学）广告学博士

曾担任全球麦肯广告公司高阶主管

台湾政治大学、辅仁大学讲师多年

中国国家级认证二级心理咨询师

翻译著作：《绽放如花～巴哈花精灵性成长的教导》