十月（10月27日）

10月27日  星期五  晴

今天早练，添加了一件粉色的短外套，不遮屁股的那种短外套，还是架不住秋寒。这件衣服是2017年外甥结婚的时候买的，一共没有穿过几回，现在看还是崭新崭新的。

回来上楼梯的时候，先生惊讶地说，你的屁股这么大啊！我淡淡地说，练的，现在天天练臀。对于臀的大小，反正自己看不到，所以我就不以为意了。我们的眼睛长在前面，对身后的、看不到的东西往往关注不到，练习瑜伽，老师常常提醒我们要关注它们。

恰巧这几天老师在课堂上，多次说起锻炼臀部，举例说谁谁谁的臀部，才来的时候很薄，现在的臀厚实，才漂亮。争取把咱们家的教练，全部练成蜜桃臀。还说，选马，除了看牙口之外，还看臀部，臀部特别发达的马，奔跑得快。这两天的椅子加小球，就是针对腿臀的练习。

蜜桃臀，好看是好看，锻炼起来真的好累。我就尽量去练习吧，跟着人家跑，就算是里边最差的那个，也比不练习强。

今天我一到瑜伽馆，几个比较熟络的老师就问我，今天在那里？我说我可不在那个位置了，老师再让我和她们换。她们都笑着点头。老师让我和新来的一个换，换了两次了，说我那个位置便于她纠正新生的体式。

然后我给薛老师解释，第二天我本来不想在我原来的位置，那个新生来得比我早，她还是把垫子铺到后边，我只好在原位置了。薛老师很理解地说，和她们新来的解释她们不理解，老师主要优先照顾她们，我们老教练，得让着她们点。你看我现在多老实，总到一个不明显的角落里去。

哎嗨！这就是瑜伽教室里的潜规则啊。

今天小宋来上课了。她喊我的时候，我高兴地跳上前拥抱了她。我说，没想到你会来，我知道你现在正参加培训。小宋说，今天培训班那里，老师有事没上课，我就来了，知道你在这儿，想和你见见面。小宋总是那么彬彬有礼。

小宋想和我在一块练，我说，你第一天来练习，靠老师近点好，这个位置看不到，还是到前边去。我到前边去，怕老师再让我和她们换，都换了两回了。

老师喜欢见成效，喜欢拍大视频，像我这种常来上课、体式差一些的练习者，还是躲到镜头拍不到的角落里去比较好。这一点儿，我早有觉察了。

下课老师一般会留人拍视频，这个时候我们就快快地换衣服走人。徐姐说，明天星期六，她不来了，在家照顾小宝贝。小宝贝是她家姑娘的闺女。她家姑娘和女婿，都在北京上班。让她去北京带娃，她舍不得这边的家和生活，就把小女孩留在这里了。下星期也不来。有个朋友去医院做手术，她过去照看一下。

我和小宋一起下楼。小宋一直说我变化好大，比在厂里时好了太多。还说我的皮肤真好。我顺着话说，是衣服衬的，还有一个原因，咱们还没到衰老的年龄。我赶紧转变话题，问她家孩子。她家孩子02年的，现在在家复习功课，考本科，明天就考试了。我俩一致的观点是，他们愿意学就学吧，愿意考就考。

坐7路。本想着中间倒车，一不留神坐过了站，走一条不常走的路回家。但见晴空碧霄，树叶缤纷，美煞。

2023年10月27日