晨间日记20190120
目标：
【健康】
1. 体重保持在58公斤以下
2. 早睡早起：
早睡22:00早起：6:00
3. 保持健康饮食
4. 运动：
* 自己每天坚持一种运动
【学习】
* 每周英语趣配音5篇
* 每天看书或听书半小时
【事业】
* 防范税收风险，熟练进行账务处理
* 资金保持流动性
* 使团队富有凝聚力和战斗力
【家庭】
* 家庭整理方面，学习扫除道精神，把厕所、储藏室这些内部空间整理干净。
* 固化孩子们的作息时间。大娃不晚于22:00洗漱，按时到校和写完作业。小娃不晚于21:30洗漱，按时到校和完成作业。
* 陪伴小娃练琴半小时，看书半小时
每日检视：
【健康】
1. 体重：58KG
2. 早睡早起：
* 早睡：22:12早起：5:32
* 拉伸，蜷缩，搓脸，揪耳，捶大椎，梳头
3. 运动：
* 昨天打乒乓球️，打羽毛球
【学习】
* 昨天听亲子时间管理课程《精力管理之睡眠》
【事业】
* 昨天休息
【家庭】
* 昨天陪小朋友们去打球
* 电子琴和直映认字完成
* 昨天还和小朋友一起回顾了《望庐山瀑布》，学了一首《赠汪伦》，继续开启古诗学习之旅。
【昨日青蛙完成情况】
1. 日检视✅
2. 送大娃培训✅
3. 家庭整理✅
4. 准备周检视❎
【今日青蛙】
1. 日检视✅
2. 周检视
3. 公司年会
【反思和计划】
继续要事优先，把工具用好。
【小确幸】
昨天大娃状态不错，老师也表扬了他
【感恩】
感谢天使班班会上能量加持，感谢各位小伙伴一起进步。
网友评论