姓名:玉生
时间:20230331
持续打卡【第2343天】
1、早起:3:40
2、运动:俯卧撑20个,步行8800
3、读诵:听《大学》音频;
4、饮食:素食,晚餐半饱;
5、感谢:感谢爱车载我们九天周转,从苏州到常熟、扬州、温州、台州、天台、苏州,一路平平安安;感谢朋友寄来上好的白茶,明天出差太仓、山东,带上两包;感谢儿子从学校辗转公交、地铁、火车、共享单车,快四个小时来苏州看我,带来精心准备的礼物,很感动、很幸福,儿子大了!
6、反省:心不够定,时有软弱感!
7、利他:不断鼓励光宇老师、时而夸赞阿昕、关注辛锐的情绪和状态。
8、扫除实践:
【日扫一地】早起擦车。
【日捡一方】随手捡起地面垃圾。
【日整一处】退房前整理房间、返回住处整理衣服,为明天继续出差做准备。
【日舍一物】无
【日悟一理】
明天到太仓,参加后天的百人扫除活动;然后当晚飞山东济南。近日密集出差,广泛传播扫除道,每天很忙,不是在课程里,就是在赶往下个课程的路上。一是协助扫除道传习中心,纯义务地做扫除道线下活动的组织开展;另一个是协助盛和商学扫除道团队,也几乎是全免费的参与。我和静哥现在的目标很明确,就是传播,不为名、不图利、不计较付出,过程中我们很快乐,投入其中也获得了很多成长。我们相信:之前的所得都是上天的恩赐,感谢所有助力,感谢所有的给予。我们同时相信:只要我们坚持这样做下去,一定能够让扫除道越传越广、一定有越来越多的人因此受益、一定会给我们的生命记录浓重的一笔。
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