本期内容来自《为什么我的青春期孩子不和我说话》一书，直接说重点！
一、温暖，养育和爱。让孩子有家的温暖，安全感和归属感。这不仅仅是孩子，大人也是如此，家本身就是心灵的港弯，家里的那盏灯永远在心中点亮。所以安全和归属是我们最基本的需要，孩子也是如此。
二、稳定性。孩子在青春期是大量接受和接触新鲜事物和人的时候，但家长给的是要有一个稳定的家庭环境，生活的稳定也是一个基础，包括硬环境（稳定的家庭结构），软环境（和谐的家庭氛围），而不是经常吵架，离家出走，工作经常变动，搬家，转学，到处奔波等等。
三、在困难时的支持。孩子对父母有强烈的依恋，在遇到困难时，非常希望父母能帮他，所以和你较劲的时候都是没事的时候，有事了，孩子都非常乖。而大人不能像孩子一样任性，在孩子有困难时或者想放弃时，家长要给予鼓励和支持。让他在有困难时不退缩，在未来竞争的环境中，这比给他财产更有意义。
四、对青少年重要性的认可。家长不要总用有色眼镜看孩子，不要老是盯着孩子不好的的地方，支持和关注是给孩子自信的动力，在青少年时是有试错的冲动的，开始不听话，开始尝试新事物，有自己的新想法，这点家长要有意识，不能打压，结果造成孩子什么都不敢去做。
五、安排和界限。其实这一条就是明确要求和底线，孩子越来越大，一定是越来越不愿意被管，我们要适当给孩子空间，相信孩子，让他自己接触社会接触人，虽然我们不能时刻跟在身边，但要规定一些底线，比如放学必须回家，出去必须告诉和谁在一起，最晚不能超过几点回来等等。有的家长还偷偷的跟着孩子，这是非常没有必要的，信任是沟通的第一位，你不可能永远看得到。既然安排好事情，就要敢于放手。我们也是有第一次出门，第一次自己坐车等等。当然也要教会孩子一些自我保护意识，避免出现危险而造成终身伤害。
六、健康行为的榜样。我们分享过一个家庭里有意见分岐时家长的态度，是非要吵的你输我赢，还是要找一个共同接受的解决方案？这就是给了孩子榜样，在这同时，我们健康饮食习惯，读书学习习惯，做美食的习惯，锻炼身体的习惯。都可以成为孩子的榜样，别看孩子没有注意或者没有参与，但在无形之中会给孩子影响，我们今天做的一些事情并不一定是父母手把手教的，但我们就是学会了。
家长过度的关心和担心，是对孩子没有一点益处的。孩子成长的过程中需要经历风雨和摔打。人都是这么成长起来的，你过度的保护可能正是成为害了孩子的因素。做好以上几点，其他的相信孩子自己能处理好，而且能做得更好。
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