《上瘾的能量》

《上瘾的能量》

01.

大部分人认为上瘾是一种负能量，不过它也可以是正能量。

负能量的上瘾其实只是让你有事做，但并不会提升你的能量，

所以很多时候做完那些事情之后，你会更累也提不起劲，

但是开始做那些事情的时候你很有劲。

举一个负能量上瘾的例子，

很多人喜欢玩手机，刷朋友圈，

不管是刷微信、抖音，或者其他的社交媒体，

在玩手机的时候非常有精神，一刷就是好几个小时，

刷完之后会感觉很累非常疲劳，尤其是你的眼睛，

隔天可能睡眠时间会拉长，因为眼睛过度刺激和疲劳。

所以手机的这个上瘾，本身是一个负能量的上瘾。

02.

要如何知道所上瘾的东西是负能量还是正能量?

就看你做完这件事情之后你的感觉，还有隔天的感觉怎么样，

如果你精神萎靡，感觉不舒服，

那表示这件事情本身就是负能量。

什么叫上正能量的瘾? 就是你做完这件事情的时候，

有非常强烈的满足感，充斥你整个心，你会有心流的感觉，

同时也会感觉到是在做一件很有意义的事情，

你走在道上面，这个意义通常是赋予他人的意义。

也就是说，你做完这件事情，

你会感觉这个事情，对我家人很有意义，

对他人很有意义，对我的朋友很有意义，

对某个个人非常有意义，而且你会感觉非常满足。

因为你不是为你自己而做，是为了去丰盛他人而做，

这个时候你就会得到所谓的正能量，

这种上瘾会给你非常多的能量，

让你愿意走在你的路上，走得更快更远。

正面上瘾，我以运动来举个例子，

很多人认为运动本身是一个正能量的瘾，其实不一定的。

如果你做运动是为了自己让自己变得很壮，

别人会因而仰慕我什么的，

通常你在做运动的时候，其实你是很痛苦的。

因为这个瘾是你为了自己的私心而做的，

所以你不只很痛苦还很容易生病。

相反的，在运动这件事情，你若是想着别人，

我运动是因为我要有更好的精神跟体力，

这样我可以把事情做得更好，

我就有更多时间陪伴我的家人和孩子，

有更多时间对他人付出，所以我要维持运动的习惯，

这时运动的瘾就是正能量的瘾，

因为你做这些事情是为了丰盛他人而做的，

你习惯去做，就会对这件事情上瘾。

03.

所以你们看一些成功人士，

他们的生活都非常规律，有固定的运动习惯，

他们为什么可以维持这么久的运动习惯？

因为他们做这件事是为了别人，

虽然他们通常看起来不是非常壮，

但他们有很多的精力去做很多事情，去帮助别人。

你如果存有私心的负能量的瘾，其实你只要转念，

把做这件事情的“为什么”转移到别人身上的时候，

这个上瘾的能量马上就会变成正能量，

但假如你想不出，怎么对他人有好处，

怎么丰盛他人的话，那表示这纯粹是负能量的瘾。

你若发现你在做的事情，

没有办法去转化去丰盛他人的那种正能量的话，

请马上把他戒除掉，因为它是百害而无一利。

上瘾的能量不一定总是不好的，

重点是你是上了正能量的瘾，还是上了负能量的瘾。

它取决于你做完这件事情的感受，

能量没有好坏，只有正负之分，而且随时可以转化，

所以在此希望，大家多去习惯上瘾的本质是什么，

这样的话，你就很容易转化你的能量，

提升自己未来的生活，

更快地切入更高更好的平行宇宙！